Сообщения из категории: Гимнастика

Физические упражнения необходимы любому человеку. Сидячий образ жизни и отсутствие движение еще никого не сделали ловким, быстрым и более здоровым. Поэтому спортом нужно заниматься. А как это делать, подскажут наши статьи.

Смешная лицевая йога

Смешная лицевая йога

Йога лица — мне этот ролик кажется скорее шуткой. А люди ведь занимаются. Хотя если подумать, в современном мире на работе особо эмоции не повыражаешь. Стресс, постоянное напряжение — результатом…