Сообщения из категории: Химия жизни

Для того, чтобы наш организм нормально функционировал, в теле должно происходить огромное количество различных химических реакций. Мы не чувствуем их, но при этом именно они определяют наше физическое состояние. Так почему бы не узнать об этой химии чуть больше? Читайте статьи в данной рубрике и вы многое узнаете о своем организме.

L-тирозин: инструкция по применению, противопоказания и отзывы

L-тирозин: инструкция по применению, противопоказания и отзывы

L-тирозин — это биологически активная добавка, которая используется в медицине по определенным показаниям. В составе препарата основное действующее вещество — заменимая аминокислота тирозин, которая принимает участие во множестве реакций организма,…

Коэнзим Q10: польза и вред, применение

Коэнзим Q10: польза и вред, применение

Коэнзим Q10 — кофермент, жирорастворимое вещество, которое базируется преимущественно в митохондриях (энергетической базе клеток) и отвечает за синтез энергии в организме. Имеет торговое название убихинон. Термином «коэнзим» начали пользоваться в…

L-цистеин: что это такое и как его правильно применять?

L-цистеин: что это такое и как его правильно применять?

Аминокислота цистеин, как и большинство биомолекул, делится на два вида: L- и D-изомеров. Отличаются формы только альфа-углеродными атомами, которые никак не влияют на химические свойства, а физические свойства разнятся у…

Ресвератрол: полезные свойства и применение

Ресвератрол: полезные свойства и применение

Нет человека, который бы не знал о важной роли антиоксидантов для живого организма. А ведь натуральные антиоксиданты мы ежедневно получаем с пищей. Эти полезные вещества жизненно необходимы для защиты клеток…

Астаксантин: польза и вред для организма

Астаксантин: польза и вред для организма

Астаксантин у нас мало кому знаком, однако специалисты считают его одним из лучших и мощных антиоксидантов — помощников в борьбе со свободными радикалами. Кстати, на момент написания статьи даже в…

Яичная скорлупа: польза и вред

Яичная скорлупа: польза и вред

Какой источник кальция усваивается почти на сто процентов? Обычная скорлупа яиц – сбалансированный естественный продукт, карбонат кальция в чистом виде. В твердой оболочке зародыша птиц содержится более 90% ценного микроэлемента….

Аспартам — его польза и вред, применение

Аспартам — его польза и вред, применение

Вторая половина XX века – волшебное время, когда мы узнали удивительный продукт – заменители сахара. Любовь к сладенькому у человека в крови (не зря нас так тянет к наливным яблочкам,…

Пектин: его польза и вред, применение

Пектин: его польза и вред, применение

Помните выражение «молоко за вредность»? Оно родилось еще в 1960-х, когда советских рабочих на вредном производстве по закону каждый день поили молоком. Но – малоизвестный факт! – в 1968 году…

L-аргинин — его применение и полезные свойства

L-аргинин — его применение и полезные свойства

Мировой фармацевтический рынок растет, как герои русских сказок, – не по дням, а по часам. Буквально каждую неделю появляются новые препараты, публикуются результаты новых экспериментов, а в аптеке вам с…

Янтарная кислота: её польза и вред, применение

Янтарная кислота: её польза и вред, применение

Представьте аптечную полку с такими лекарствами: алмазный сироп, изумрудные пастилки, рубиновая мазь, сапфировый спрей от насморка… Звучит неправдоподобно? Да, здесь мы преувеличили, но один «драгоценноминеральный» препарат все же есть –…

Хлорофилл жидкий: применение, отзывы

Хлорофилл жидкий: применение, отзывы

Во многих диетах рекомендуется включать в рацион не желтые и не красные овощи, фрукты, а именно зеленые. Чтобы дать организму энергию, желание тратить больше калорий, чем попадает внутрь. Оказывается, одним…

Клетчатка. Её польза и вред

Клетчатка. Её польза и вред

О пользе клетчатки нам твердят с самых юных лет, вот только мы об этом не всегда догадываемся. Овсяная кашка – чтобы хорошо учились, гречка – чтобы не было анемии. Лимон…

Пребиотики: что это такое?

Пребиотики: что это такое?

О пробиотиках и полезных микроорганизмах знают сегодня все. Даже мы про них писали. Чего только стоит многочисленная реклама про живые питательные бактерии – настолько живые, что чуть ли из баночки…

Пробиотики: что это такое? Мифы и правда

Пробиотики: что это такое? Мифы и правда

Выбирая в супермаркете кисломолочную продукцию, мы часто обращаем внимание на состав. А есть ли там живые бактерии? И правильно делаем. Именно на этикетку необходимо смотреть, а никак не на рекламный…

Глутамат натрия — так ли он вреден?

Глутамат натрия — так ли он вреден?

Слова «глутамат натрия» сегодня вызывают нервную дрожь почти у каждого человека. О вреде химической добавки E621 твердят со всех экранов и страниц, и каждый раз мы подолгу перебираем на магазинных…

Глютен: что это такое и в чём его вред?

Глютен: что это такое и в чём его вред?

Рубеж XX-XXI веков – время пищевых аллергий. Но если еще недавно взрослые и ребятишки мучились от непереносимости шоколада, арахиса и цитрусов, то сегодня им на смену пришли новые страшилки –…

Липоевая кислота для похудения. Инструкция по применению

Липоевая кислота для похудения. Инструкция по применению

Аскорбиновая, фолиевая, никотиновая – мы знаем множество полезных кислот, без которых наш организм просто зачахнет. А сколько еще ценных веществ начинаем принимать, лишь когда эндокринолог или диетолог, сокрушенно покачав головой,…

Антиоксиданты. Что же это такое и где их брать?

Антиоксиданты. Что же это такое и где их брать?

В наш продвинутый и – что скрывать! – вредный для здоровья век слово «антиоксиданты» приобрело поистине полумифический оттенок. Вещества с таинственным названием признаны панацеей от различных заболеваний и даже лекарством…

Причины повышенного уровня гемоглобина в крови. Как снизить гемоглобин?

Причины повышенного уровня гемоглобина в крови. Как снизить гемоглобин?

Мы бьем тревогу, когда гемоглобин у нас снижается ниже нормы. Но поверьте, гемоглобин, превышающий верхнюю границу, ничуть не лучше. И стоит уже другая задача – как снизить гемоглобин. Высокий гемоглобин….

Как поднять гемоглобин в крови?

Как поднять гемоглобин в крови?

Анемия вызывает массу неудобств — от банальной усталости до сопутствующих заболеваний. Иногда мы просто не обращаем внимание на это. Ну, заводит нас из стороны в сторону, ну и ладно. Потом,…

Низкий гемоглобин. Причины и последствия

Низкий гемоглобин. Причины и последствия

По нашим венам течет кровь. Не голубая, как у пауков или особ, причисляющих себя к аристократии (так полагали некогда), не зеленая и даже не оранжевая. Она красная. И цвет этот…

Аскорбиновая кислота. Её польза и вред

Аскорбиновая кислота. Её польза и вред

Аскорбинка – это что-то из далекого детства, когда приветливая медсестра в садике после бассейна и физкультуры заботливо высыпала на ладошку 2-3 ярко-желтых драже… Когда-то витаминки были для нас настоящими конфетами…

Фолиевая кислота. Для чего она нужна? Инструкция к применению

Фолиевая кислота. Для чего она нужна? Инструкция к применению

Витамины необходимы всем без исключения существам, не случайно само слово образовано от латинского «vita» (жизнь). Эти низкомолекулярные органические соединения либо синтезируются внутри организма, либо добываются им из поступающей пищи. Несмотря…

Правильное питание при повышенном холестерине

Правильное питание при повышенном холестерине

Холестерин – пожалуй, одна из главных страшилок нашего времени. На страницах газет и в медицинских передачах, в тематических журналах и обычных рекламных роликах – о повышенном уровне холестерина и его…

Афродизиаки в продуктах

Афродизиаки в продуктах

Как разнообразить интимные отношения с любимым человеком, усилить чувственное удовольствие или привлечь объект страсти? Многие уверены, афродизиаки в продуктах могут помочь решить эти деликатные задачи.  Афродизиаки – продукты, напитки или…

L-карнитин. Что это за вещество и как его использовать?

L-карнитин. Что это за вещество и как его использовать?

Церемония открытия зимней Олимпиады в Сочи (судя по новостям, это воистину событие вселенского масштаба для жителей России) мало кого оставила равнодушным. Атмосферу праздника, царящую на улицах города, трудно описать. Стиль…

Тестостерон. Как повысить его уровень?

Тестостерон. Как повысить его уровень?

Что такое тестостерон? Как повысить его уровень и нужно ли вообще это делать? Эти вопросы рано или поздно (но, к сожалению, скорее поздно, чем рано) задает каждый мужчина. Такого рода интерес вполне…

Инулин. Польза и вред

Инулин. Польза и вред

В конце прошлого века под пристальное внимание медиков и производителей биодобавок попал полисахарид под названием инулин (кстати, не путайте с инсулином — речь идет об абсолютно разных соединениях). О его…

Лецитин. Польза и вред

Лецитин. Польза и вред

Лецитин – жироподобное органическое вещество, представляющее собой комплекс фосфолипидов. Это, без преувеличения, топливо для человеческого организма. Он – строительный материал для клеточных оболочек. Укрепляет нервную систему, незаменим для печени и…

Как снизить холестерин?

Как снизить холестерин?

Холестерин – друг или враг? Конечно, враг – скажут многие. Он – причина большинства болезней сердечно-сосудистой системы, закупоривает кровеносные сосуды, приводит к инфарктам и атеросклерозам. Но ведь есть и так…