Масло амлы: полезные свойства и применение

Амла – плодовое дерево, достигающее 30 м в высоту. Растение относится к семейству Филлантовых. Родина амлы – Киргизия. Дерево произрастает в Китае, Южной и Юго-Восточной Азии. Другие названия амлы: амалаки, эмблика, индийский крыжовник и миробалан серый.

Полезные свойства и противопоказания амлы

Описание и состав

Что это за фрукт амла, чем она полезна и уникальна – всё это хорошо известно приверженцам Аюрведы (система индийской медицины). В аюрведической медицине амлу издревле считают одним из фруктов для улучшения здоровья.

Плоды эмблики небольшие по размеру с кожурой жёлто-зелёного цвета и мясистой мякотью. Внутри у ягоды есть мелкие семена в количестве 6 штук. Индийский крыжовник отличается вяжущим кисловато-горьким вкусом. Вкус и свойства амлы определяются составом:

  • быстроусвояемые углеводы (сахара, фруктоза, глюкоза);
  • витамины (C, A, PP, E, группы B);
  • макро- и микроэлементы (калий, магний, кальций, хром, цинк, железо, йод, медь).

Калорийность свежих плодов эмблики – 45 ккал/100 г. В состав ягоды не входят жирные кислоты, что позволяет использовать амлу как диетический продукт, богатый полезными веществами.

В семенах индийского крыжовника содержатся эфирные масла и фосфолипиды, а в коре и листьях присутствуют дубильные вещества.

Справка! Амла – ягода с высоким содержанием пищевых волокон и антиоксидантов.




Полезные свойства

В нетрадиционной медицине используются сушёные и свежие плоды амлы, которые оказывают следующее действие:

  • повышают иммунитет;
  • снижают показатели сахара в крови;
  • защищают организм человека от токсинов;
  • обладают тонизирующим действием;
  • имеют слабительный эффект;
  • используются для лечения заболеваний органов дыхания;
  • обладают антибактериальным, противовоспалительным и противогрибковым эффектом;
  • снижают уровень холестерина;
  • улучшают работу сердца и сосудов;
  • обладают ноотропным действием и восстанавливают клетки головного мозга, улучшают память;
  • нормализуют уровень гемоглобина;
  • восстанавливают репродуктивную функцию;
  • ускоряют метаболические процессы и подходят для снижения веса;
  • укрепляют зубы.

История! В Индии эмблику называют «божественным даром». Местные жители с древних времён считают амлу питательным плодом, который может спасти мир от большинства болезней.

Применение для волос и лица

Амла используется в косметологии для лечения волос и кожи. Систематическое применение масла амлы для волос улучшает состояние и насыщает их ценными витаминами и макроэлементами. Эмблика тонизирует кожу головы и активизирует волосяные фолликулы, волосы получают нужное питание, начинают хорошо расти, приобретают здоровье и густоту.

Многочисленные отзывы об использовании масла амлы для волос гласят о следующих результатах:

  • останавливается потеря волос;
  • волосы меньше седеют;
  • отмечается рост волос;
  • предотвращается сечение и ломкость;
  • появляется объём;
  • волосы дольше остаются чистыми;
  • пропадает перхоть;
  • исчезают зуд кожи головы и воспаления.

Люди, регулярно использующие масло амлы для лица, реже страдают от сухости кожи, морщин и возрастной пигментации. Продукт восстанавливает клетки, очищает кожу от токсинов и минимизирует признаки старения. Масло эмблики разрешается применять при экземе, псориазе, для лечения акне и розовых угрей.

Польза амлы для кожи:

  • уменьшает воспаление и раздражение;
  • регулирует выработку кожного сала;
  • улучшает выработку коллагена;
  • повышает упругость кожи;
  • улучшает внешний вид.




Для бровей и ресниц

Масло амлы используется женщинами для уход за бровями и ресницами. Продукт влияет на ресницы следующим образом:

  • регенерация повреждённых волосков и фолликул;
  • усиление роста;
  • придание цвета.

Для питания ресниц подогретый эликсир наносят щёточкой на всю длину волосков. Маску лучше делать на ночь.

Масло амлы для бровей справляется с такими недостатками как:

  • утрата густоты бровей и залысины;
  • седина;
  • бесцветные и тусклые брови.

Справка! Масло амлы широко используется в салонах красоты профессиональными мастерами, а также в домашних условиях.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на огромное количество положительных свойств, амла имеет определенный набор противопоказаний:

  • склонность к аллергии;
  • непереносимость веществ, входящих в состав ягоды;
  • геморрой (из-за риска развития кровотечения);
  • повышенная кислотность желудка;
  • гломерулонефрит;
  • беременность;
  • возраст до 3-х лет.

С осторожностью следует совмещать эмблику с некоторыми лекарственными препаратами:

  1. При одновременном приёме амлы и препаратов для разжижения крови и антиагрегантов (средства против образования тромбов) повышается риск возникновения кровотечений. Амлу не рекомендуется кушать за 2 недели до оперативного вмешательства.
  2. Людям, имеющим в анамнезе сахарный диабет, следует получить разрешение лечащего врача на употребление амлы. Одновременный приём препаратов, снижающих уровень глюкозы, и эмблики может стать причиной резкого падения сахара в крови.
  3. Обязательна консультация специалиста, если человек систематически принимает какие-то лекарства. Из-за гепатопротекторных свойств амлы увеличивается влияние на печень при лечении некоторыми НПВС, противосудорожными препаратами, средствами для лечения туберкулёза и нарушений сердечного ритма.
  4. Злоупотребление плодами эмблики может спровоцировать запор. Для избежания проблемы рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости.
  5. Амла в больших количествах может вызвать полиурию, что опасно вымыванием кальция и других важных элементов из организма.

Внимание! Индийский крыжовник может вызвать приступ эпилепсии. Поэтому ягоду нельзя кушать людям с повышенной судорожной активностью.




В каком виде используется?

Для улучшения здоровья плоды эмблики используют в следующих формах:

  • свежие, засушенные и замороженные ягоды (амла не теряет своих свойств при высоких и низких температурах);
  • порошок;
  • масло;
  • сок.

В аюрведической медицине успехом пользуется применение порошка амлы. Порошок используется как в медицинских целях, так и в косметологии (приготовление скрабов и масок, для избавления от перхоти и улучшения цвета волос).

Масло амлы используют в рецептах для лечения различных патологий и приготовления уходовых средств для волос и кожи. Продукт применяют в качестве натираний, примочек. В кулинарии масло амлы используется в качестве приправы.

Для насыщения организма витаминами подойдёт употребление свежих ягод индийского крыжовника. Для лечения заболеваний и приготовления косметических средств используют порошок и масло.

Рецепты с маслом амлы

Чаще всего масло амлы используют для ухода за волосами. Положительным действием обладает массаж. Масло используют вместо бальзама-кондиционера после мытья головы и втирают его в кожу, равномерно распределяя по всей длине волос. Маску рекомендуется оставить на 15-30 минут и смыть тёплой водой. Подобным способом лечат перхоть, и восстанавливают волосы после окрашивания.

Для волос

  1. Для улучшения роста волос в эликсир рекомендуется добавить эфирное масло розмарина или перечной мяты (на 1 ст. ложку 3-4 капли). Маску для волос с амлой втирают в кожу головы и оставляют на 30 мин. Процедуру повторяют 2 раза в неделю.
  2. Для лечения перхоти в 1/2 ложки масла плодов эмблики добавляют 3-5 капель эфирного экстракта чайного дерева и 1/2 ложки кокосового масла. Смесь наносят на кожу голову, укрывают волосы шарфом и держат маску не менее 3 часов (лучше оставить на ночь).
  3. 2 ложки масла амлы смешать с 2 ложками мёда и подогреть на водяной бане. Маска будет питать волосы и кожу головы полезными веществами, сделает волосы красивыми и ухоженными.

Совет! Несколько капель ценного масла можно добавить в шампунь и бальзам для ежедневного использования, а для лучшего питания и усиления полезных свойств амлы масло рекомендуется подогревать до 40ºC.

Для лица

Масло амлы для лица рекомендуется использовать в чистом виде. Продукт улучшит состояние кожи, избавит от мимических морщинок. Для лечения угревой сыпи масло применяют точечно. Для изготовления масок и скрабов для лица лучше использовать порошок плодов эмблики.

В медицине

Масло амлы принимают при различных заболеваниях:

  • при патологиях ЖКТ принимают по 1 ложке эликсира до еды в течение месяца;
  • для восстановления функций сердечно-сосудистой системы принимают масло с мёдом в утренние часы;
  • для лечения органов дыхания смешивают масло амлы, сок лимона и мёд в равных частях и употребляют смесь по 1 ложке не менее недели;
  • при заболеваниях мочевыводящей системы эликсир смешивают с соком редиса;
  • для лечения гинекологических заболеваний с разрешения доктора делают спринцевания и тампоны с маслом амлы;
  • при гормональных нарушениях пьют масло амлы по 1 чайной ложке в день;
  • при кожных болезнях делают компрессы с эликсиром.

Внимание! Прежде чем начать лечение маслом плодов эмблики обязательно получите консультацию лечащего врача!




Отзывы

Большинство отзывов о масле амлы связаны с применением его для ухода за волосами. Молодые девушки рассказывают, что использование продукта помогло улучшить рост волос, справиться с выпадением. Большинство обладательниц длинных волос отмечали улучшение внешнего вида и заметили, что шевелюра стала меньше пачкаться и исчезли секущиеся концы.

Среди отрицательных отзывов отмечаются такие, как неприятный запах, бесполезность продукта и ухудшение качества волос. Но тут все индивидуально.

Можно ли приготовить самостоятельно?

Масло амлы получают не из орехов и семян, поэтому можно попробовать приготовить продукт в домашних условиях.

Популярные рецепты:

  1. Отжать сок из 1 стакана плодов эмблики и смешать с 1 ст. ложкой растопленного кокосового или кунжутного масла.
  2. Измельчённые плоды заливают кокосовым маслом и настаивают несколько дней. После настаивания смесь процеживают через марлю.
  3. 2 ложки порошка ягод и 5 ложек масла положить в кастрюльку и оставить на минимальном огне, пока масло не растопится.

Приготовить эликсир несложно, главное очистить и процедить его после настаивания.

Как выбрать?

Рекомендуют выбирать продукт на основе натуральных масел в зависимости от нужд:

  • для использования в кулинарии и медицине выбирают масло на кокосовой или кунжутной основе;
  • для сухой кожи и ломких волос подойдет кунжутная или миндальная база;
  • для жирной кожи головы и лица следует выбрать кокосовую или кунжутную основу.

Следует обращать внимание на добавки, присутствующие в продукте. Приобрести амлу проще всего в интернет-магазинах: порошок мелкого помола без примесей можно купить здесь, эмблику в капсулах — здесь, масло амлы со спирулиной (еще один полезнейший продукт, про которы мы писали) — тут.

Влияние амлы на людей пока не изучено до конца. Неоспоримым фактом является благотворное влияние масла на волосы и кожу. В России использовать амлу в медицине стали недавно. По этой причине данных об эффективности очень мало. Помните об этом, принимая решение о покупке.

Поделиться



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.