«Движение – это жизнь». Легендарную фразу не менее легендарного мыслителя Аристотеля знает каждый из нас, но осознают далеко не все. Жизненная цель, сила воли, самосовершенствование, двигательная активность, а еще здоровый позвоночник – вот условия полноценной жизни в древнегреческом понимании. Согласитесь, звучит очень даже современно? В борьбе за здоровую спину, устойчивые нервы, крепкие сосуды используются все средства традиционной и нетрадиционной медицины. И одно из популярных – аппликатор Ляпко, применение которого в уютных домашних условиях проще простого, а эффектом наслаждается уже несколько поколений людей по всему миру.
Теория трех стрессов Николая Ляпко
Украинский врач-рефлексотерапевт, а по призванию изобретатель, Николай Ляпко в 80-90-х годах минувшего века всерьез озаботился проблемой гиподинамии в родном государстве. Люди не двигаются, позвоночник страдает, отсюда – сердечно-сосудистые нарушения, постоянные простуды, сниженный иммунитет, ожирение и множество другие недугов! Кто виноват, понятно, но что же делать?
Вдохновленный восточными медицинскими практиками, китайским иглоукалыванием и европейской философией, Николай Ляпко создал теорию трех стрессов. Идея такова: чтобы быть здоровыми, нужно пробудить в организме внутреннего доктора, а для этого – обеспечить живительный стресс трем главным системам: здоровое питание, полноценное дыхание и постоянное движение.
Восполнить недостаток двигательной активности как раз и призван аппликатор Ляпко – польза и вред этого чудо-оборудования известны уже почти 20 лет.
Аппликатор Ляпко: как не потеряться в выборе
ВАЖНО! Для обзора мы использовали оригинальные массажеры Ляпко с официального сайта Ляпко.РФ.
На вид аппликатор Ляпко – разноцветный резиновый коврик (валик или пояс), живописно утыканный небольшими металлическими иголочками 3-4 мм из меди и железа с разнообразным напылением: цинк, серебро, никель и золото – или без него. В отличие от других массажно-лечебных приспособлений – того же ипликатора Кузнецова, – изобретение Ляпко имеет на редкость богатую линейку. Как не растеряться в этом резиновом великолепии и выбрать тот самый аппликатор? Основных разновидностей у массажного устройства три – пластины, валики и пояса.
- Пластины Ляпко созданы для лежания или ходьбы.
Это коврики разных размеров, пластинки-квадро и дуэты, которые можно разделить на несколько частей, стельки-скороходы, созданные для бега, хождения, танцев и т.д.
- Валики разных размеров – идеальный вариант для домашнего массажа любых участков тела.
Лицевые устройства используют для косметологии: они убирают морщинки, возвращают четкий овал лица и свежий цвет кожи. А еще валики – это отличный способ разогреться после переохлаждения на зимних прогулках для всей семьи!
- Пояса («Спутник», «Малыш» и «Универсальный») наиболее удобны при частом использовании.
Их можно закреплять на больных участках (ноги, руки, грудь и даже лицо!), а при простудах использовать как горчичники.
Как действует?
Принцип действия аппликатора Ляпко основан на восточных практиках иглоукалывания – металлические иголочки воздействуют на биологические активные точки, которые связаны с различными органами.
Аппликатор Ляпко влияет на человеческий организм в двух направлениях.
- Рефлекторно-механическое действие.
В результате микромассажа увеличивается выброс биологически активных веществ в организме, усиливается кровообращение, ускоряются процессы регенерации кожи, улучшается состояние сердца, легких, мочеполовых органов и т.д.
- Гальвано-электрическое действие.
При соприкосновении с кожей на кончиках металлических иголок возникают крошечные гальванические токи, которые воздействуют на воспаленные и отечные участки и снимают раздражение.
А еще стимуляция активных точек увеличивает содержание в крови лимфоцитов – главных стражей нашего здоровья и борцов со зловредными вирусами. Так что после нескольких сеансов домашнего иглоукалывания значительно повышается иммунитет!
Когда использовать?
Иметь сегодня дома персональный массажер – это не роскошь, а острейшая необходимость, и оптимальным вариантом может стать аппликатор Ляпко: показания к применению его очень широки. Аппликатор успешно сражается с проблемами:
- Опорно-двигательного аппарата (растяжение связок и перенапряжение, переломы и трещины, восстановление после операции и т.д.);
- Неврологическими (нервный остеохондроз, сексуальный невроз, бессонница, ДЦП и др.);
- Сердечно-сосудистыми и дыхательными (гипо- и гипертония, варикоз, насморки и ангина, бронхиты и др.);
- Пищеварительными (гастриты, панкреатиты, запоры и др.);
- Гинекологическими и урологическими;
- Кожными (кожный зуд, экзема);
- Эндокринными (сахарный диабет, ожирение и т.д.);
- Косметологическими (морщинки, целлюлит, дряблая кожа).
Но все же не стоит считать самым безопасным и универсальным средством этот аппликатор Ляпко – противопоказания к применению у супер-массажера тоже есть. Приостановить лечебно-массажные сеансы придется при беременности, тяжелых инфекциях, обострениях хронических недугов (особенно с лихорадкой!), тромбофлебитах, болезнях крови, открытых ранах и ожогах, резком истощении. При тяжелых болезнях можно использовать игольчатого доктора только как антидепрессант: для снятия напряжения, улучшения сна, снятия боли.
Как выбрать и как применять?
Вот уже несколько лет в Сети неустанно обсуждают аппликатор Ляпко – отзывы о необычном приборе можно встретить и благодарные, и сердитые. Последние частенько связаны с тем, что пациенты неверно выбирают себе резиново-игольчатого доктора.
Аппликаторы Ляпко имеют самый разнообразный шаг иголок, рассчитанный на разный потребительский возраст: дело в том, что с годами кожа человека грубеет, и расстояние между иголками должно увеличиваться, чтобы затронуть все нужные точки. Для ребятишек от 2 до 10 лет нужны приборы с шагом иглы 3,5 мм, до 15 лет – 3,5-4,9 мм, 15-30 лет – 4,9-5,6 мм, до 50 лет – 6 мм, после 50 – 5,6-7 мм.
Время аппликаторных сеансов зависит от недуга и возраста пациента. Для взрослых людей, при сильных болях, бессоннице и раздражительности советуют пользоваться прибором в послеобеденное время: 15-30 минут лечения с ковриком, 10-15 с валиком. При сонливости, слабости, в преклонном возрасте терапию лучше проводить с утра, а продолжительность сеанса снижать в 2-2,5 раза.
Один из самых актуальных вопросов для сторонников домашней рефлексотерапии: аппликатор Ляпко или Кузнецова, что лучше? Дело в том, что приборы эти абсолютно разные, и какой выбрать – дело вкуса. Ипликатор (да-да, именно так!) Кузнецова обеспечивает глубокий и довольно болезненный точечный массаж, но при некоторых недугах менее эффективен. Один из плюсов – цена: 120-2000 рублей против 600-3000 рублей за устройство от Ляпко. Украинский аппликатор же действует более щадяще, за ним легко ухаживать и гораздо легче подобрать индивидуально, под конкретного человека.
Отзывы
Давно нашел себя в официальной медицине аппликатор Ляпко – отзывы врачей о колючем приборе говорят только хорошее. Невропатологи давно и успешно используют его в комплексном лечении: коврик – при радикулите, остеохондрозе, атонии мышц, валик – при болезнях лицевого нерва и восстановлении после инсульта. А при сеансах физиотерапии использование резинового помощника позволяет выписать пациента домой на 2-3 дня раньше!
Пациенты же по-разному оценивают аппликатор Ляпко – отзывы отрицательные уверяют, что прибор не лечит проблему, а лишь убирает симптомы, объясняют невозможность реакций электрического тока на коже человека, жалуются на боль и дискомфорт во время сеансов. Благодарные форумчане оправдывают аппликатор – в Сети можно найти такие отзывы:
«После родов постоянно носила малыша на руках, к тому же целыми днями работала за швейной машинкой – спина к вечеру просто не разгибалась. Лежала на коврике Ляпко каждый вечер по 20 минут – засыпала потом моментально, а спина сразу расслаблялась!»
«Аппликатор используем всей семьей уже 6 лет, после целого дня на работе или на огороде отлично снимает боль. Главное – перетерпеть первую минуту, потом весь дискомфорт проходит, и чувствуется только приятное тепло…»
Оценить, поможет ли аппликатор лично вам, заранее невозможно. Поэкспериментируйте с разными видами прибора и расположением иголочек, поменяйте время сеансов – а вдруг это именно ваш домашний доктор?
