«Бардакуш мардакуш» — так называют на Ближнем Востоке ароматную травку бардакош. Согласитесь, похоже на волшебное заклинание из сказок и фильмов нашего детства или на ругательство человека, не признающего мат? А ведь это и есть самое настоящее чудо – от плохого настроения, бессонницы, желудочных хворей, а главное – от лишнего веса. Обычно загадочная травка правит бал на наших кухнях, ведь загадочный «мардакуш» — это известная приправа майоран, найти которую можно в любом магазине или на рыночке. Так что же такое бардакош? Трава для похудения или душистая пряность? И то, и другое!
Секрет похудения от древних египтян
Как обрести стройность и сохранить отличное настроение? На повестке дня современных леди этот вопрос – всегда в первых строчках. В ход идут всевозможные варианты, от фитнеса и аппетитной банановой диеты до полезного дробного питания, новомодного детокса по Анри Шено или диеты «Американские горки». Различные БАДы тоже не отстают в этой гонке за красотой. Для тех же, кто устал от сомнительных и (чего уж греха таить!) дорогущих ягод Годжи или амазонской гуараны, есть альтернативный и полностью натуральный вариант – египетская трава для похудения бардакош.
Родина этой травки – теплое Средиземноморье и Малая Азия, сейчас же лидерами по производству считаются Египет, Тунис и Алжир. Чем же так полюбился бардакош во всем мире?
Процесс похудения всегда начинается с очищения организма – об этом скажет любой диетолог. Когда из организма выйдет вся токсичная гадость, вы уже гарантированно потеряете несколько килограммов, а затем можно целенаправленно терять вес и дальше. И самый важный пункт – закрепить результат.
В деле очищения организма могут помочь самые любимые и привычные продукты – арбузы и огурцы выведут лишнюю жидкость, грейпфруты и киви активизируют обмен веществ и запустят обленившийся кишечник. А если хочется соединить все эти полезнейшие свойства в одном продукте, то пейте бардакош! Какой же эффект оказывает эта пряность на организм?
- Действует как мягкое и одновременно эффективное слабительное, не нагружая почки.
- Улучшает пищеварение, снимает тяжесть в желудке и убирает метеоризм, обеспечивает регулярный стул.
- Благодаря пряным эфирным маслам отвар бардакоша перед едой уменьшает аппетит и не позволяет вам переедать. А чтобы усилить эффект, добавляйте майоран в еду – тонкий благородный вкус непременно понравится домочадцам.
Как правильно принимать бардакош для похудения?
Важно помнить – не для каждого «похудательного» случая подойдет бардакош… Применение египетской травки будет полезно, если вам нужно сбросить небольшой лишний вес – до 5-7 кг. В этом случае майоран просто поможет организму вовремя очищаться, а вам – контролировать свою любовь к конфеткам, вафелькам и жирным бутербродам.
Правильно заварить «бардакуш мардакуш» для очистительного эффекта труда не составит. Существует 2 основных рецепта.
Отвар бардакоша для очищения кишечника и выведения токсинов
Заливаем 2 чайные ложечки сухого майорана двумя стаканами кипятка и запариваем на водяной бане 20 минут. Потом процеживаем через ситечко и пьем в течение дня.
Такой отвар не просто поможет наладить работу кишечника и почек, но и выведет всю лишнюю гадость, очистит кожу и уберет с лица мелкие прыщики.
Настойка бардакоша для похудения
Берем чайную ложку душистой приправы, заливаем стаканом кипятка и оставляем на 20 минут. Процеженный майорановый чай пьем по полстаканчика перед каждым приемом пищи.
Во всех вариантах хороша трава бардакош, как правильно пить ее для похудения – выбирать только вам. Попробуйте оба рецепта, а организм обязательно скажет, какой из майорановых напитков и в каких дозах ему больше по душе.
Для мясного рагу и отличного настроения
Бардакош (а также пахучка и южанка) была популярна еще у страстных древних греков и римлян как олицетворение любви и радости, а в Египте ее вовсе считали символом восторга.
Представить мировую кухню без майорана уже невозможно. Нежный аромат бардакоша отлично оттенит соленые и маринованные огурцы-помидоры, квашеную капусту. Идеально сочетается египетская приправа с жирными мясными блюдами: уже несколько веков ее добавляют в домашние колбасы, мясные рагу, запеченный окорок и тушеную птицу. Бардакош избавит от тяжести в желудке после плотной трапезы и поможет мясу быстрее перевариться.
В народной медицине майоран тоже не теряет своей популярности:
- убирает газы в желудке и останавливает диарею;
- облегчает симптомы бронхиальной астмы;
- помогает снять приступы ревматизма;
- позволяет отрегулировать менструальный цикл и избавить от болей при месячных;
- используется в комплексном лечении желудочных хворей.
В сексопатологии тоже активно применяется трава бардакош – свойства ее в деликатных вопросах недаром ценились еще в античности. Майоран успокаивает нервы и одновременно тонизирует, повышает женское половое влечение. Запеченная курочка с майораном – еще один рецепт в копилку для романтического вечера!
А есть ли противопоказания?
Майоран – средство полностью натуральное, но принимать его для «похудательных» целей нужно очень осторожно. Может ли навредить бардакош, как принимать его по всем правилам?
Самое главное требование к чудесному «бардакушу мардакушу» — пить его можно только в чистом виде. Если покупаете очищающую приправу в аптеке, внимательно изучите состав. В сочетании с листьями сенны или другими слабительными травками майоран способен вызвать серьезное расстройство желудка вкупе с обезвоживанием. Также никогда не пейте одновременно с бардакошом другие мочегонные и слабительные препараты – эффект может быть совершенно непредсказуем…
Молодым мамочкам опытные фитотерапевты советуют: не верьте советам Всемирной сети и не пейте отвары бардакоша для усиления лактации. Эфирные масла могут вызвать неприятные симптомы и даже навредить малышу. Лучше выбирайте обычный черный чай с коровьим или козьим молоком – и вкусно, и эффективно.
А что говорят о бардакоше отзывы?
Приятный вкус и невысокая цена не могли оставить без внимания прекрасных дам бардакош для похудения – отзывы об этой целебной травке нередко можно встретить на женских форумах и порталах о красоте и здоровье.
Форумчанки подтверждают мнение диетологов: майоран прекрасно очищает, но запредельных чудес от него ждать не стоит. От ожирения не спасет, зато сбросить несколько лишних килограммов всегда поможет.
«Я умудрилась набрать 6 лишних кг, весила 60 при своей норме в 54. Решила пить бардакош, да еще и в еду добавляла. За 2 месяца все ушло, и кожа стала заметно чище. А настроение просто отличное, не то что после строгих диет!»
«Я решила сбросить 10 кг, за дело взялась целенаправленно: фитнес 2 раза в неделю, отвары бардакоша, и есть стала меньше. Кишечник почистился очень хорошо, да и вес ушел быстро. Сейчас пытаюсь поддерживать свой результат».
