Берберин — это алкалоид, в больших количествах содержащийся в корне барбариса и иных растениях. Он стимулирует белые кровяные тельца, вызывая тем самым иммунный ответ: противовоспалительный, антимикробный, противосудорожный. Когда говорят и пишут о пользе барбариса (о нем у нас есть отдельная статья), имеют в виду именно этот полезный алкалоид.
Полезные свойства
Еще в древнем Египте использовали ягоды барбариса и фенхеля для борьбы со многими заболеваниями, включая чуму. В народной медицине используются кора, ягоды и корни этого удивительного кустарника. Помимо своих целебных свойств, барбарис активно применяется для похудения и в приготовлении пищи.
Разновидностей барбариса около 500 видов, произрастает он в Европе, Центральной Азии, Северной Африке и на Среднем Востоке. Плоды растения богаты витаминами C и B1, цинком, хромом, лютеином. Но самой ценной составляющей является алкалоид берберин.
Где содержится берберин?
Но полезный алкалоид добывают не только из ягод барбариса. Он очень распространен в растительном мире и содержится в следующих растениях:
- канадском желтокорне;
- куркуме;
- китайском коптисе;
- остролистной магонии.
Механизм действия берберина
Берберин используют для лечения многих заболеваний (часто в естественном виде — с использованием ягод барбариса):
- инфекций различного происхождения. Алкалоид эффективен в случае инфекции дыхательных путей, пищеварения и мочеполовой системы. Туберкулез, бронхит, фарингит, молочница — все эти заболевания лечат в том числе и берберином;
- кожных заболеваний. Для их лечения используют листья барбариса, это натуральное средство зарекомендовало себя очень хорошо. Псориаз, грибковые поражения кожного покрова или влагалища очень хорошо поддаются лечению барбарисом;
- при расстройстве желудка. Ягоды барбариса за счет антимикробных свойств берберина действуют почти мгновенно. Бактерии в кишечном тракте надежно нейтрализуются и диарея прекращается. Изжога, несварение желудка, запор, диспепсия — все это лечит берберин;
- сердечно-сосудистых заболеваний. Сок, добываемый из ягод этого лечебного растения, помогает расширить сосуды, что снимает проблему высокого давления и образования тромбов;
- депрессии. Медицинские исследования показывают, что это вещество может помочь в борьбе с клинической депрессией;
- различных типов раковых заболеваний. Берберин замедляет рост клеток, пораженных недугом, и может использоваться в качестве профилактического средства;
- воспалений различного происхождения. Ягоды барбариса используются для лечения многих воспалительных процессов;
- проблем с печенью. Листья используют при желтухе, заболеваниях желчного пузыря, различных болезней печени.
Медицинские исследования свидетельствуют о том, что прием берберина в течение двух месяцев улучшает уровень сахара в крови у страдающих диабетом 2 типа.
Если регулярно принимать экстракт на основе корней барбариса (с содержанием берберина от 0,3 до 0,6), то можно избавиться от многих грибковых и бактериальных инфекций.
Берберин и похудение
Ягоды барбариса содержат высокий процент витамина С, повышающего аппетит. Поэтому во время приема берберина важно следить за тем, чтобы не было переедания и при необходимости ограничивать себя в еде.
Берберин часто используют для похудения. Он довольно эффективен, поскольку влияет на организм сразу несколькими способами:
- ускоряет метаболизм. Одно это уже способно помочь существенно снизить вес, не пересматривая режим питания;
- повышает чувствительность к инсулину. Это свойство очень важно и при лечении диабета, и при похудении;
- увеличивает процент бурого жира в организме. Одновременное повышение содержания этой жировой ткани в сочетании с возросшим расходом энергии позволяет существенно похудеть.
Противопоказания
Активное действие берберина обуславливает и некоторые запреты на его применение. Красные ягоды и экстракты из них противопоказаны беременным, кормящим матерям и маленьким детям.
Очень осторожны при приеме должны быть люди, страдающие низкой сворачиваемостью крови. Также следует остановить прием перед предстоящей хирургической операцией.
Высокая эффективность берберина при лечении диабета указывает на то, что бесконтрольный прием этого препарата запрещен. Экстракты и народные средства должен назначать исключительно врач.
Пациентам с диагнозом «гипотония» и всем, принимающим препараты для снижения высокого давления, барбарис и, как следствие, берберин, не показан.
Передозировка
Большие дозы алкалоида, полученного из растительного сырья, могут спровоцировать тошноту, рвоту, шоковое состояние, угнетение дыхания, носовые кровотечения, почечные повреждения, сильное падение давления.
Берберин способен вступать во взаимодействие с компонентами других лекарств. Поэтому очень важно не принимать его, если в данный момент вы уже принимаете:
- антибиотики;
- антигистамины;
- антикоагулянтные средства;
- препараты для диабетиков;
- препараты, снижающие давление.
Как правильно употреблять берберин?
Ягоды барбариса можно употреблять в пищу любым способом, который вам подходит. Но для того, чтобы получить максимум пользы, удобнее принимать препараты, содержащие чистый берберин. Формы выпуска бывают разные:
- жидкие добавки;
- капсулы;
- таблетки.
Берберин не способен существовать в организме долго, поэтому препараты с ним нужно принимать не реже трех раз в день.
Доза за один прием должна составлять 300-500 мг. Добавку принимают вместе с едой или незадолго до нее.
Как выбрать?
При выборе этой полезной добавки обязательно определитесь с целью ее приема. Если вы хотели бы поддерживать уровень сахара на невысокой отметке, лучше остановиться на капсулах дозировкой 500 мг. Их удобнее принимать в нужное время и концентрация действующего вещества в них постоянна. Можем порекомендовать вот этот препарат — отзывы восторженные, а цена не кусается.
Если вы принимаете БАД в целях похудения, можете остановиться и на экстракте полезного алкалоида.
В случае же лечения каких-либо воспалительных или грибковых инфекций предпочтительна форма выпуска с большей дозировкой, но в небольшом количестве. Так вы сможете вылечить беспокоящую вас инфекцию и не переплачивать за большой объем препарата, который не планируете использовать.
Чаще всего производители выпускают капсулы с берберином в количестве 60 штук. Этот объем рассчитан на месяц приема.
Обязательно учитывайте тот факт, что прием добавки не должен продолжаться более 8 недель. Через два месяца после начала нужно сделать перерыв для восстановления естественного бактериального фона кишечника. После месячного отдыха прием можно возобновить.
Отзывы
Многочисленные пользователи этого природного антибиотика отмечают его полезные свойства. Если тщательно соблюдать инструкцию к препарату и не принимать одновременно с ним другие медикаменты, можно добиться удивительных результатов.
Так, многие пациенты, страдающие от повышенного уровня сахара в крови, отмечают существенное его снижение после двух-трех недель приема.
Практически все пациенты смогли похудеть за время приема без существенного изменения питания и физических нагрузок.
Многие врачи рекомендуют средства с берберином в качестве добавки, положительно влияющей на состояние здоровья. Затрагивая различные сферы, экстракт природного средства, повышает ваш тонус и избавляет от многих заболеваний!
