Диеты
Лептин и лептинорезистентность: причины, симптомы и лечение
Ожирение – бич нашего времени. Это замечаешь на встречах одноклассников, когда с каждым годом лица школьных друзей становятся все больше,...
Синдром дырявого кишечника — причины, симптомы и лечение
Термин «синдром «дырявого» кишечника» (синдром раздраженного кишечника) получил довольно широкое распространение в последние годы. Хотя приверженцы официальной медицины не до...
Виноградный сахар: что это такое? Его польза и вред
Используя слово «сахар», мы уже давно не задумываемся о том, что он из себя представляет. И совершенно зря, ведь понимая...
Гречка с кефиром для похудения и здоровья
Гречка – это не просто популярный гарнир и самая вкусная каша на свете. Гречка – это символ здоровья, красоты и...
Жиросжигающие супы: рецепты, результаты и отзывы
Для жителя России суп – это главное блюдо. Сначала в детском саду – молочный с противной пенкой, потом мамин наваристый...
Овощи для похудения и выведения жира
Овощи – низкокалорийный диетический продукт с высоким содержанием клетчатки, который идеально подходит для похудения и выведения жира. Балластные вещества в...
Луковый суп для похудения: отзывы и результаты
Луковый суп – любимое лакомство крестьян и избалованных буржуа, традиционное «простудное» блюдо и гордость французских ресторанов. Необычный вкус и лечебные...
Китайская диета — её варианты, меню, отзывы и результаты
А вы когда-нибудь видели толстую китаянку? Не жительницу Запада, привыкшую завтракать фастфудами, а настоящую китайскую девушку? То-то и оно. Одни...
Диета «5 столовых ложек»: меню, особенности и отзывы
«Ни в чем себе не отказывайте!». Эту фразу мечтает услышать каждая женщина, а женщина на диете – в особенности. Но...
Голодание и очищение организма по Марве Оганян
Наш организм зашлакован так, что, решив очистить его, порой удивляемся, откуда столько гадости в нас? Многие решают устроить генеральную уборку...
Молокочай для похудения: отзывы и результаты
Высидеть на диете удается далеко не каждому. Тут нужно обладать либо богатырским здоровьем, либо недюжинной силой воли. А вот сторонники...
Травы для похудения — естественно и дешево
Как убрать лишние сантиметры с талии, ненавистные складки на бедрах и просто сбросить 5-10-15 лишних килограммов? Этими жизненными вопросами задавались...
Вода с лимоном: польза и вред, применение для похудения
Лимон – цитрус универсальный, самый любимый и почитаемый (подвиньтесь, сладенькие апельсинки и традиционные зимние мандаринки). Пришло время вечернего чаепития? Дольку...
Ганодерма для похудения. Отзывы и применение
Ганодерма – что это такое? Если вы давний сторонник здорового образа жизни или непримиримый борец за красоту и стройность, то...
Вода Сасси для похудения: рецепты, отзывы и результаты
Обычная питьевая вода неизменно красуется во всевозможных топ-20, топ-10 и топ-5 продуктов для идеальной фигурки. Уменьшить аппетит, наладить метаболизм, вывести...
Бессолевая диета — худеем без соли
«Соль – это белая смерть», «Недосол на столе – пересол на спине», «Без хлеба смерть, без соли смех» - народная...
Лимонная диета. Отзывы и результаты
А вы знали, что правильно подобранная диета обязана не только быстро вернуть вас в форму, но и насытить организм витаминами?...
Бардакош — трава для похудения
«Бардакуш мардакуш» - так называют на Ближнем Востоке ароматную травку бардакош. Согласитесь, похоже на волшебное заклинание из сказок и фильмов...
Овес для похудения. Рецепты
Овсяная каша или, как мы ее еще называем, геркулес, известна, как блюдо, которое входит в диетическое питание. А потому мы...
Диета доктора Симеонса. Результаты и отзывы
От кремлевских диет, раздельного питания, питания по системе 6 лепестков народ уже устал. Или приелись они, как бы абсурдно это...
Сухое голодание. Отзывы и результаты
Лишний вес давно стал одной из главных бед просвещенного информационного общества, а стремление обрести стройность и пресловутую «легкость во всем...
Диета «Американские горки». Отзывы и результаты. Меню
Количество разработанных методик похудения составляет уже более 2,5 тысяч. Условно их можно разделить на жесткие (самая строгая разновидность – монодиеты),...
Дробное питание для похудения и здоровья
РИА Новости в мае нынешнего годы сообщило об очередном нашем «достижении»: Россия находится в одном шаге от 3 места в...
Амазонская гуарана для похудения. Отзывы
Сражаясь с лишним весом, человечество не только изобретает новые способы – именные диеты, брендовые тренажеры, системы двигательной активности. Актуальная тенденция...
Водная диета для похудения. Отзывы
Два атома водорода, один – кислорода, соединенные ковалентной связью – рецепт удивительной диеты, число адептов которой постоянно увеличивается. Впервые в...
Гарциния камбоджийская для похудения. Отзывы
Эта биологически-активная добавка, способствующая похудению, не так популярна в России, как, скажем, зеленый кофе или ягоды годжи. Тем не менее...
Раздельное питание. Миф или реальная польза? Отзывы и мнения
На пути к обретению вожделенных форм приходится преодолевать не только соблазны и искушения, но и выбирать тропы. В этом дремучем...
Детокс Анри Шено — диета стоимостью от 2 000 евро
Методику культового доктора-диетолога Анри Шено можно назвать симбиозом Европы и Китая, ведь в нем причудливо переплелись самые передовые европейские разработки...
Жвачка для похудения Diet Gum. Отзывы
Чудо-средство для похудения последней модели – жвачка. Производители обещают до минус пяти килограммов за неделю. Но и цена соответствующая: жвачка...
Диета Елены Малышевой. Отзывы и её основные принципы
Кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, телеведущая и «просто красивая женщина» – Елена Васильевна Малышева сегодня определенно в тренде. «Здоровье», «Жить...
Арбузная диета для похудения. Отзывы. Меню
На дворе уже сентябрь, пора «бабьего» лета, когда солнышко ласковыми лучами согревает нас в преддверии неуютной дождливой осени. А еще...
Жидкий каштан для похудения. Отзывы и противопоказания
Жидкий каштан для похудения, отзывы о котором уже взорвали интернет, появился на рынке жиросжигающих препаратов совсем недавно. Производитель позиционирует свой...
Банановая диета. Отзывы и результаты. Её разновидности
Некоторые считают, что библейским райским фруктом, которым искушали Адама и Еву, был банан. Насколько эта информация правдива, нам не известно,...
Английская диета. Меню. Отзывы и результаты
Туманный Альбион скрывает в своей молочной пелене не только архитектурные красоты, но и утонченные силуэты чопорных англичанок. Как удается им...
Диета «Минус 60» Екатерины Миримановой. Отзывы
Как похудеть, не отказывая себе ни в сладком, ни в жареном, ни в солено-маринованном? Как избавиться от пары десятков килограммов,...
Огуречная диета. Отзывы худеющих и результаты
Таблетки, липосакция, БАДы – способов избавления от лишнего веса не перечесть. Придумано сотни концепций питания, созданы целые исследовательские институты. Отдельно...
Диета Кима Протасова. Отзывы. Меню и рецепты
Происхождение диеты Кима Протасова окружено тайной. Существует несколько версий появления «протасовки». По одной из них эта система питания была названа...
Кремлевская диета. Отзывы и результаты. Меню на неделю
Слово «кремлевский» (впрочем, как и слово "крематорий")  мало кого может оставить равнодушным. На одних оно действует как мулета на быка...
Белковая диета Аткинса. Меню и рецепты. Отзывы похудевших
Лишний вес на протяжении веков вызывал неоднозначные эмоции – от неподдельного восхищения до откровенного порицания. Сегодня медицина и вкусы сошлись...
Средиземноморская диета. Меню, рецепты, отзывы худеющих
Когда приезжаешь в великолепную Италию, то помимо красот природных и рукотворных в глаза бросается совсем небольшое количество тучных синьоров и...
Диета Магги. Меню и рецепты. Отзывы
Кто о чём, а мы продолжаем серию постов о различных диетах и способах стать стройнее... Еще один способ похудения в...
Диета «6 лепестков». Меню. Отзывы и результаты
Армия желающих избавиться от лишних килограммов растет неуклонно из года в год, и диетологи всеми силами стараются им помочь, наперебой...
Безуглеводная диета. Рецепты, меню и отзывы
Продолжаем радовать желающих посидеть на диете. На этот раз поговорим о безуглеводном питании для похудения. Чем же так привлекает безуглеводная...
Японская диета для похудения. Отзывы. Меню
Японская диета по праву считается одним из наиболее эффективных способов избавления от избыточного веса. По самым скромным подсчетам, с ее...
Кефирная диета. Отзывы и результаты
Монодиеты всегда востребованы, так как позволяют за короткий срок получить весомый результат. Мы уже писали о гречневой монодиете, собрали отзывы...
Белковая диета. Отзывы и результаты. Меню на каждый день
Слово «диета» в последние два десятилетия стало очень популярным среди широких народных масс. Встав утром на весы после очередного «праздника...
Зеленый кофе для похудения. Отзывы
Новая мода (хотя и идущая постепенно на спад) у вечнохудеющих – зеленый кофе. Чудо-напиток, который позволяет сбрасывать вес без жестких...
Ягоды годжи. Отзывы врачей и худеющих. Польза и вред
Искать панацею человечество не устает уже не один век, но в последние десятилетия в этом направлении оно преуспело, как никогда....
Рисовая диета для похудения. Отзывы похудевших
Как хочется, встав однажды перед зеркалом, увидеть в нем отражение, которое сделает тебя абсолютно счастливой: точеная фигурка, ни одного лишнего...
Гречневая диета. Рецепты, отзывы и результаты
Одна из самых популярных сегодня монодиет – гречневая диета: отзывы и результаты её впечатляют. Интернет-статьи обещают, что две недели на...
Похудение с помощью пищевой соды. Дешево и эффективно? Или опасно и бесполезно?
Лишний вес - это бич современного общества, представители которого ведут малоподвижный образ жизни и при этом так спешат, что не...

Диеты

Диеты бывают разные. Не ясно, с чем именно это связано — с повышением уровня жизни или просто уменьшением физической активности, но сегодня похудеть хотят очень многие и на этом стремлении активно наживаются различные мошенники. В этом разделе собраны статьи, связанные с похудением, модными диетами и различными мифами. Мы стараемся максимально объективно рассмотреть каждый вопрос и дать свои рекомендации, предварительно собрав в интернете всю нужную информацию и сделав свои выводы.