Химия жизни
Ферритин — что это такое и на что влияет?
Ферритин — это сложный белковый комплекс (железопротеид), выполняющий роль основного внутриклеточного депо железа у человека и животных. Несмотря на важность...
Кортизол — что это такое и почему так важен «гормон стресса»?
У многих гормонов – свое особенное название и своя репутация. Одним из самых противоречивых считается кортизол – «гормон стресса», который...
Что такое гликоген? Для чего он нужен организму?
Что такое глюкоза? Вкусные, но такие коварные булочки с корицей? Душистый мед? Первая летняя клубника или тарелка горячей утренней овсянки?...
L-карнозин: его применение и полезные свойства
Ученые, наблюдающие за здоровьем спортсменов, заинтересовались одним вопросом. Почему при повышенных нагрузках организм одних людей утомляется медленнее, чем других? Оказывается,...
L-лизин и его формы: применение и полезные свойства
Лизин – одна из жизненно важных аминокислот, которую человек должен получать вместе с пищей. Организм не может синтезировать это вещество...
Кемпферол: польза и вред, применение
Флавоноиды – природный источник здоровья и красоты. Они окружают нас повсюду – в чашке утреннего чая, в горсточке дачной клубники,...
Ликопин — инструкция по применению «помидорного» пигмента
Есть новомодные препараты, которые стали известны в последние десятилетия - астаксантин, монолаурин, колострум. А есть проверенные временем средства, например, ликопин....
Артемизинин — польза и вред, инструкция к применению
Артемизинин − лекарственный препарат растительного происхождения, выделенный из полыни однолетней, изначально предназначенный для лечения малярии. Сейчас изучается возможность официального использования...
Глютамин: его применение, польза и вред
Для нормального функционирования человеческий организм нуждается в регулярном поступлении витаминов, минералов и аминокислот. Последние выполняют роль кирпичиков, из которых в...
Пантотеновая кислота: её польза и вред, применение
Пантотеновая кислота (другое её название - витамином B5) впервые была получена учёным Роджером Уильямсом в XX веке вместе с другими...
Флавоноиды — что же это такое?
К флавоноидам относится большой класс органических соединений ароматического ряда растительного происхождения. Проще говоря — это выделенные из растений пигменты, играющие...
Бромелайн: применение ананасового фермента
Бромелайн - смесь сложных ферментов растительного происхождения, способствующих улучшению процесса пищеварения, расщеплению белков. Высокомолекулярный гликопротеин добывают из стеблей ананаса и...
Кверцетин: польза и вред, применение
Кверцетин получил свое название от латинской версии названия дуба. Это вещество группы флавоноидов, содержащееся в растениях преимущественно красного цвета, некоторых...
Берберин: применение, полезные свойства и отзывы
Берберин — это алкалоид, в больших количествах содержащийся в корне барбариса и иных растениях. Он стимулирует белые кровяные тельца, вызывая...
Биотин: полезные свойства и противопоказания, применение
Биотин… В косметологии это загадочное во многих отношениях вещество получило название «витамин красоты». Оно является одним из важнейших для женщин,...
Инозитол — что это такое и как его применять?
Инозитол не так популярен, как витамин С, лецитин или каротин, что довольно странно, учитывая область его применения: улучшение обменных процессов,...
Монолаурин: применение, противопоказания и отзывы
Любовь человечества к всевозможным биодобавкам не знает границ. В интернете то и дело вылезает реклама очередного чудодейственного средства: и от...
Азелаиновая кислота: применение в косметологии
Что, ещё одна кислота? Да сколько можно! Фолиевая, липоевая, гиалуроновая – и у каждой своя армия поклонников, во главе с...
Сорбит: инструкция по применению
Курс на здоровый образ жизни привел с собой и моду на подсластители. Сегодня в каждой аптеке и самом скромном супермаркете...
Глицин: инструкция по применению и отзывы
Глицин — метаболическое средство, регулятор обмена веществ, призванный улучшить работу центральной нервной системы, уменьшить эмоциональное напряжение, повысить мозговую активность и...
L-тирозин: инструкция по применению, противопоказания и отзывы
L-тирозин - это биологически активная добавка, которая используется в медицине по определенным показаниям. В составе препарата основное действующее вещество -...
Коэнзим Q10: польза и вред, применение
Коэнзим Q10 — кофермент, жирорастворимое вещество, которое базируется преимущественно в митохондриях (энергетической базе клеток) и отвечает за синтез энергии в...
L-цистеин: что это такое и как его правильно применять?
Аминокислота цистеин, как и большинство биомолекул, делится на два вида: L- и D-изомеров. Отличаются формы только альфа-углеродными атомами, которые никак...
Ресвератрол: полезные свойства и применение
Нет человека, который бы не знал о важной роли антиоксидантов для живого организма. А ведь натуральные антиоксиданты мы ежедневно получаем...
Астаксантин: польза и вред для организма
Астаксантин у нас мало кому знаком, однако специалисты считают его одним из лучших и мощных антиоксидантов - помощников в борьбе...
Яичная скорлупа: польза и вред
Какой источник кальция усваивается почти на сто процентов? Обычная скорлупа яиц – сбалансированный естественный продукт, карбонат кальция в чистом виде....
Аспартам — его польза и вред, применение
Вторая половина XX века – волшебное время, когда мы узнали удивительный продукт – заменители сахара. Любовь к сладенькому у человека...
Пектин: его польза и вред, применение
Помните выражение «молоко за вредность»? Оно родилось еще в 1960-х, когда советских рабочих на вредном производстве по закону каждый день...
L-аргинин — его применение и полезные свойства
Мировой фармацевтический рынок растет, как герои русских сказок, – не по дням, а по часам. Буквально каждую неделю появляются новые...
Сукралоза — её польза и вред, отзывы и мифы
Трудно найти продукт, который был бы так же вреден, как сахар. И для зубов (кариес!), и для фигуры (ожирение!), и...
Рутин — показания к применению и полезные свойства витамина Р
Рутин – один из самых популярных витаминов у врачей. Неважно, к какому специалисту вы пришли: проверяете сердце у кардиолога, сидите...
Янтарная кислота: её польза и вред, применение
Представьте аптечную полку с такими лекарствами: алмазный сироп, изумрудные пастилки, рубиновая мазь, сапфировый спрей от насморка… Звучит неправдоподобно? Да, здесь...
Хлорофилл жидкий: применение, отзывы
Во многих диетах рекомендуется включать в рацион не желтые и не красные овощи, фрукты, а именно зеленые. Чтобы дать организму...
Клетчатка. Её польза и вред
О пользе клетчатки нам твердят с самых юных лет, вот только мы об этом не всегда догадываемся. Овсяная кашка –...
Пребиотики: что это такое?
О пробиотиках и полезных микроорганизмах знают сегодня все. Даже мы про них писали. Чего только стоит многочисленная реклама про живые...
Пробиотики: что это такое? Мифы и правда
Выбирая в супермаркете кисломолочную продукцию, мы часто обращаем внимание на состав. А есть ли там живые бактерии? И правильно делаем....
Глутамат натрия — так ли он вреден?
Слова «глутамат натрия» сегодня вызывают нервную дрожь почти у каждого человека. О вреде химической добавки E621 твердят со всех экранов...
Глютен: что это такое и в чём его вред?
Рубеж XX-XXI веков – время пищевых аллергий. Но если еще недавно взрослые и ребятишки мучились от непереносимости шоколада, арахиса и...
Липоевая кислота для похудения. Инструкция по применению
Аскорбиновая, фолиевая, никотиновая – мы знаем множество полезных кислот, без которых наш организм просто зачахнет. А сколько еще ценных веществ...
Вазелиновое масло: и собакам, и кошкам, и людям…
Есть такая народная поговорка “Пошло, как по маслу”. Не сказано, о каком именно масле идет речь. Но если сталкиваешься с...
Антиоксиданты. Что же это такое и где их брать?
В наш продвинутый и – что скрывать! – вредный для здоровья век слово «антиоксиданты» приобрело поистине полумифический оттенок. Вещества с...
Причины повышенного уровня гемоглобина в крови. Как снизить гемоглобин?
Мы бьем тревогу, когда гемоглобин у нас снижается ниже нормы. Но поверьте, гемоглобин, превышающий верхнюю границу, ничуть не лучше. И...
Как поднять гемоглобин в крови?
Анемия вызывает массу неудобств - от банальной усталости до сопутствующих заболеваний. Иногда мы просто не обращаем внимание на это. Ну,...
Низкий гемоглобин. Причины и последствия
По нашим венам течет кровь. Не голубая, как у пауков или особ, причисляющих себя к аристократии (так полагали некогда), не...
Аскорбиновая кислота. Её польза и вред
Аскорбинка – это что-то из далекого детства, когда приветливая медсестра в садике после бассейна и физкультуры заботливо высыпала на ладошку...
Фолиевая кислота. Для чего она нужна? Инструкция к применению
Витамины необходимы всем без исключения существам, не случайно само слово образовано от латинского «vita» (жизнь). Эти низкомолекулярные органические соединения либо...
Правильное питание при повышенном холестерине
Холестерин – пожалуй, одна из главных страшилок нашего времени. На страницах газет и в медицинских передачах, в тематических журналах и...
Афродизиаки в продуктах
Как разнообразить интимные отношения с любимым человеком, усилить чувственное удовольствие или привлечь объект страсти? Многие уверены, афродизиаки в продуктах могут...
L-карнитин. Что это за вещество и как его использовать?
Церемония открытия зимней Олимпиады в Сочи (судя по новостям, это воистину событие вселенского масштаба для жителей России) мало кого оставила...
Тестостерон. Как повысить его уровень?
Что такое тестостерон? Как повысить его уровень и нужно ли вообще это делать? Эти вопросы рано или поздно (но, к сожалению, скорее...
Инулин. Польза и вред
В конце прошлого века под пристальное внимание медиков и производителей биодобавок попал полисахарид под названием инулин (кстати, не путайте с...
Лецитин. Польза и вред
Лецитин – жироподобное органическое вещество, представляющее собой комплекс фосфолипидов. Это, без преувеличения, топливо для человеческого организма. Он – строительный материал...
Как снизить холестерин?
Холестерин – друг или враг? Конечно, враг – скажут многие. Он – причина большинства болезней сердечно-сосудистой системы, закупоривает кровеносные сосуды,...

Химия жизни

Для того, чтобы наш организм нормально функционировал, в теле должно происходить огромное количество различных химических реакций. Мы не чувствуем их, но при этом именно они определяют наше физическое состояние. Так почему бы не узнать об этой химии чуть больше? Читайте статьи в данной рубрике и вы многое узнаете о своем организме.