Так получилось, что эфирные масла цитрусовых давно завоевали любовь по всему миру: они дарят бодрость и наполняют жизнь позитивом, отлично ухаживают за кожей и лечат многие болезни. Не стало исключением и эфирное масло грейпфрута – применение его очень широко: и в ароматерапии, и в качестве лекарства, и в борьбе за красоту.
О полезных свойствах грейпфрута мы уже писали. Грейпфрут появился, когда скрестили апельсин и помело, растет он только в созданных человеком садах. Делают грейпфрутовое масло прессованием, как и другие масла цитрусовых, но получить ценный продукт из грейпфрута тяжелее, чем из апельсина и лимона: на литр грейпфрутового масла уходит как минимум 100 килограммов кожуры. Поэтому грейпфрутовое масло не самое доступное – если хотите приобрести по-настоящему полезный цитрусовый эликсир, ищите масло у проверенных производителей и готовьтесь к тому, что стоит оно ощутимо дороже других эфирных масел. Но оно того стоит — в этом вы сможете убедиться, дочитав статью до конца.
Масло грейпфрута в ароматерапии
У грейпфрутового масла удивительный аромат, который никого не может оставить равнодушным, – холодноватый, но очень нежный, горький, но освежающий.
Пожалуй, главное и самое значимое свойство эфирного масла грейпфрута – это отличный антидепрессант. Грейпфрут борется с грустным настроением и беспричинной тоской, поможет избавиться от начинающейся депрессии. Если вы подавлены и чувствуете себя никому не нужным, искрящееся масло грейпфрута поможет вам наладить контакт с самим собой и с миром, избавит от раздражения и грусти, вызовет легкую эйфорию.
Масло грейпфрута – хороший адаптоген: в трудной ситуации поможет успокоиться и приспособиться к обстоятельствам. Перед важной встречей или публичным выступлением аромат грейпфрута настроит на деловой лад, усилит ваш ораторский дар и позволит найти общий язык с незнакомыми людьми. Кстати, другое эфирное масло с адаптогенными свойствами — это масло ветивера.
Удивительное свойство грейпфрутового масла ещё и в том, что оно отлично сочетается с другими маслами, полностью раскрывая полезные свойства всех компонентов ароматического букета. Хорошо смотрится холодный грейпфрут в паре с теплой корицей, пряным мускатным орехом, успокаивающей лавандой и многими другими, а в сочетании с шалфеем и хвойными маслами превращается в иммуностимулятор и предупреждает простуду.
Бодрости и уверенности в себе придаст следующий коктейль из запахов: масла грейпфрута, иланг-иланга и ладана – по одной капле + 2 капли мандаринового масла. А в сочетании с редким и интересным маслом ветивера грейпфрут превращается в изящный чувственный аромат и обретает свойства афродизиака.
Масло грейпфрута в медицине и косметологии
Если вы выбрали для себя масло грейпфрута – свойства этого масла пригодятся в самых разных сферах, а не только в ароматерапии.
Являясь хорошим успокаивающим средством, масло грейпфрута похожим образом проявляет себя и в медицине: расслабляет и снимает спазмы и воспаления, лечит от депрессии и пробуждает аппетит (например, после тяжелой болезни или операции). А еще грейпфрут – хороший антисептик.
Эфирное масло грейпфрута благотворно действует на пищеварительную систему: выводит токсины, убирает чувство тяжести после еды, нормализует работу печени. Способствует грейпфрут также очищению от шлаков крови и лимфы.
Помогает масло грейпфрута и при ревматизме и артритах, в составе кремов для массажа растворяет молочную кислоту, снимая боль в мышцах. Спортсменам и просто любителям физических нагрузок стоит непременно освоить грейпфрутовый массаж (также спортсменам стоит обратить внимание на L-карнитин). Поможет расслабить мышцы после перегрузки в спортзале или тяжелой физической работы и обычная ванна с маслом грейпфрута.
Применение эфирного масла грейпфрута в косметологии очень обширно.
Как и другие цитрусовые масла, грейпфрут стимулирует обменные процессы в коже и отлично борется с целлюлитом, особенно в комплексе с другими маслами.
Эфирное масло грейпфрута для лица просто творит чудеса: лечит прыщи и сужает поры, уменьшает жирность у жирной кожи. Тем, у кого первое весеннее солнышко вызывает россыпь веснушек на лице, тоже не стоит забывать о масле грейпфрута – это еще и отбеливающее средство.
Грейпфрут также полезен и для волос: помогает при выпадении, у жирных волос предупреждает склеивание и повышенное загрязнение.
Как пользоваться маслом грейпфрута?
Эфирное масло грейпфрута применяют классически:
— в аромалампах (5-7 капель),
— ванных – 4-7 капель растворить в молоке, меде или базовом масле, налить в воду, время процедуры – 10-20 минут,
— при массаже – 4-6 капель на 15 гр основы,
— для компрессов на правое подреберье при заболеваниях печени и желчного пузыря – 4-6 капель, добавляем 15 гр базового масла, пропитать салфетку, наложить на больное место, сверху – пленка.
Поскольку грейпфрутовое масло хорошо проявляет себя в сочетании с другими маслами, не нужно пренебрегать и смесями.
Так, в периоды сезонных депрессий и при сильных стрессах полезно делать такие ароматические ванны: по 4 капли масел грейпфрута и бергамота. Взбодрит и прибавит сил смесь грейпфрута с розмарином.
В борьбе с целлюлитом можно применять несколько смесей с маслом грейпфрута, например: 4 капли грейпфрута + анис, мята и ветивер (по одной); грейпфрут, можжевельник (или розмарин) и лимон (по 2 капли).
Обладательницы жирной кожи могут добавлять в привычные лосьоны и крема такую смесь: 2 капли бергамота + 1 капля мелиссы + 3 капли грейпфрута (на 10 мл основы). Прыщики можно просто аккуратно смазывать чистым маслом грейпфрута, не затрагивая чистую кожу вокруг.
Избавиться от веснушек поможет массажная смесь для лица: 30 мл базового масла (миндаль) + грейпфрут и розовое дерево (по 3 капли) + имбирь (4 капли).
Чтобы жирные волосы были блестящими и пышными, достаточно просто добавлять масло грейпфрута в шампунь и бальзамы: отзывы об этом простом методе самые хвалебные.
Противопоказания
Противопоказания у эфирного масла грейпфрута довольно стандартные: это аллергия и индивидуальная непереносимость. Поэтому обязательно попробуйте перед употреблением капельку масла на внутреннем сгибе локтя. Но не перепутайте аллергию с естественной реакцией! Чистое масло грейпфрута при контакте с кожей всегда дает незначительное жжение, которое само проходит через пару минут.
С осторожностью стоит принимать масло грейпфрута внутрь: только после еды, не более 3 капель в сутки и обязательно растворенным в меде.
Также не стоит наносить масло грейпфрута на кожу перед выходом на улицу под солнечные лучи: грейпфрут фототоксичен.
