О пользе гинкго билоба в унисон твердят народные целители и квалифицированные врачи. Экстракт растения используют в косметологии, добавляют в лекарственные препараты, продают в форме капсул или травы. Но, кроме названия, мы мало знаем о гинкго билоба: полезные свойства и противопоказания к приёму для многих до сих пор загадка. Далее мы рассмотрим, что представляет собой растение, как его применяют и почему оно столь эффективно.
Общие сведения о гинкго билоба
Гинкго двулопастный (билоба) — это листопадное дерево из рода голосеменных высотой до 40, реже — до 50 м с вееровидными листьями. Толщина ствола может превысить 4 м в диаметре, а возраст достигает свыше 1200 лет. Название «гинкго» переводится как серебряный абрикос, потому что плоды дерева оранжевого цвета с характерным «пушком» серебристого цвета. Растение двудомное, то есть деревья делятся на мужские и женские. Опыление возможно только в случае, если посадить их рядом. Плодоносят взрослые растения после 20-го года развития — что не так уж и много на фоне 1200 лет.
Этот долгожитель — единственный представитель рода гинкго на планете. Отпечатки листьев дерева были обнаружены в слоях породы мезозойской эры. Только наука считает, что динозавры вымерли около 65 млн лет назад, а гинкго и сейчас выращивается как культурное растение. В диких условиях дерево растёт только на территории современного северо-восточного Китая, хорошо приживается и развивается в Японии и Корее. В промышленных целях выращивается в Европе и странах Северной Америки.
Состав и полезные свойства гинкго
Целебными свойствами обладают семена и плоды гинкго. В составе именно этих частей растения высока концентрация микро-и макроэлементов, уникальных соединений, кислот и минеральных веществ.
Гинкголиды, которые содержатся только в гинкго билоба, способствуют расширению сосудов головного мозга и укреплению их стенок. При регулярном применении улучшается тонус сосудов всего организма. Флавоноид кемпферол обладает сильным антиоксидантным, противовоспалительным и мочегонным эффектом, позитивно влияет на состояние сосудов. Билобалид благотворно влияет на нейроны, успокаивая нервную систему. Изорамнетин уменьшает тромбообразование и снижает артериальное давление.
Экстракт гинкго двулопастного всесторонне воздействует на организм:
- активизирует работу иммунной системы;
- нормализует сон и стабилизирует состояние нервной системы;
- увеличивает работоспособность, улучшает память;
- разжижает кровь, снижая риск образования тромбов и инсультов;
- укрепляет сосудистые стенки, делает их более эластичными;
- снижает уровень холестерина в крови;
- оказывает противоотёчный и диуретический эффект;
- обладает противовоспалительным действием;
- способствует рассасыванию кист;
- омолаживает и очищает организм за счёт сильного антиоксидантного эффекта;
- действует как спазмолитик, снижает проявления астмы и эпилепсии;
- нормализует обмен веществ, продуцирует выработку инсулина.
Растение принимают для профилактики развития раковых опухолей. Приём гинкго ускоряет клеточный метаболизм и стимулирует нейронные связи, поэтому показан в реабилитационный период после инсульта.
Показания для приёма и факторы риска
За счёт богатого состава из более 100 активных компонентов БАДы и средства на основе растения широко распространены и в традиционной, и в народной медицине. У гинкго билоба показания к применению обширны, патологии могут быть никак не связаны между собой. В список показаний входят:
- нарушения мозгового кровообращения и двигательной моторики вследствие инсульта или травмы головы;
- проблемы с периферическим кровоснабжением (тяжесть в ногах, охлаждение и онемение рук и ног);
- нервозные, депрессивные состояния, приступы паники;
- снижение работоспособности, вялость, ухудшение памяти, сонливость;
- варикоз и геморрой;
- болезнь Альцгеймера, деменция (старческое слабоумие);
- головокружения, шум в ушах, головная боль и прочие симптомы нейросенсорных нарушений;
- воспалительные процессы, вирусные заболевания;
- сахарный диабет;
- отёчность;
- атеросклероз;
- ишемия сердечной мышцы, повышенное артериальное давление;
- катаракта, снижение остроты зрения;
- ухудшение слуха.
Несмотря на широкий спектр действия, экстракт гинкго билоба нельзя принимать без предварительной врачебной консультации. Дело в том, что у таких препаратов тоже есть противопоказания:
- беременность и период лактации;
- предоперационный период;
- приём лекарственных средств для уменьшения вязкости крови или низкий показатель её свёртываемости;
- индивидуальная непереносимость к составляющим;
- опасность кровоизлияния в мозг;
- состояние инфаркта миокарда;
- острая форма язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Также гинкго не назначают детям до 12 лет. Следует быть осторожными с дозировкой людям, склонным к кровотечениям. При беременности гинкго может спровоцировать потерю плода.
Формы выпуска гинкго и правила применения препарата
В фармацевтических целях в основном применяются листья дерева, так как именно в них концентрация полезных веществ выше всего. Корни, ветви и кора не имеют лекарственной ценности.
На прилавках аптек представлены такие формы препаратов с гинкго билоба:
- капсулы и таблетки по 40 и 80 мг;
- спиртовые настойки — не рекомендуем этот вариант, лучше варианты без алкоголя;
- фиточаи;
- кремы и мази для наружного применения.
Перед приёмом гинкго билоба должна быть тщательно изучена инструкция по применению. Рекомендуемые дозировки выглядят так:
- Для улучшения кровообращения в головном мозге капсулы или таблетки пьют от 1 до 3 раз в день, не обращая внимания на приёмы пищи. Курс длится 8-12 недель, затем следует перерыв.
- Для восстановления периферического кровотока назначают 1-3 раза в день принимать по 1-2 активные капсулы гинкго в течение 6-8 недель.
- Для укрепления стенок сосудов назначают по 1-2 таблетки или капсулы в сутки, длительность применения — 6-8 недель. Для закрепления результата можно использовать в комплексе с кремами для наружного применения.
Если очередной приём препарата был пропущен, то следующий должен остаться в прежней дозировке. Таблетки и капсулы не рекомендуется разжёвывать, а запивать их нужно несколькими глотками чистой негазированной воды. Частота и дозировка приёмов зависит от симптомов, заболевания, веса пациента и прочих факторов.
С какими компонентами сочетается гинкго билоба?
Экстракт листьев гинкго, как мы убедились, помогает преодолеть самые разные недуги. Но его действие можно усилить в конкретном направлении с помощью активных добавок:
- Гинкго в сочетании с аминокислотой глицином. Действие препарата направлено на улучшение работы головного мозга и усиление мозгового кровообращения. Средство подходит людям с повышенными умственными нагрузками либо в период восстановления после инсульта.
- Гинкго билоба и готу кола. Эта трава является источником магния и набора витаминов, обладает успокаивающим эффектом на нервную систему человека. Дуэт экстрактов тонизирует стенки сосудов, улучшает кровообращение, усиливает концентрацию внимания и память. После курса применения снимается нервное напряжение, улучшается сексуальная функция, уходят приступы головной боли. Не рекомендуется принимать людям в возрасте старше 45-50 лет.
- Основной ингредиент с фитосомами. Это активные комплексы растительного происхождения, которые способствуют качественному усвоению содержимого капсул.
- Гинкго с экстрактом виноградных листьев. Композиция веществ направлена на укрепление сосудов и улучшение циркуляции крови. Отличный вариант для пожилых людей: улучшает память, разжижает кровь, очищает от склеротических бляшек.
- Обогащение байкальским шлемником. Компонент усиливает воздействие на кровообращение в конечностях и головном мозге. Комплексный препарат с байкальским шлемником, готу-колой, витаминным комплексом и гинкго билоба борется с возрастными изменениями и дегенеративными процессами в голове.
Препараты с таким составом выпускают разные производители, поэтому названия могут отличаться при идентичном наборе компонентов.
Аналоги двулопастного гинкго
Если речь идёт о гинкго билоба, аналоги всё равно будут на его основе. Разница в том, что в составе средств присутствуют дополнительные составляющие. К таким препаратам относятся:
- Танакан;
- Билобил;
- Мемоплант;
- Гингиум;
- Мульти-гинкго;
- Витрум мемори;
- Гинос и проч.
Большинство препаратов направлено на улучшение умственной деятельности и памяти и усиление мозгового кровообращения. Также средства на основе гинкго мягко успокаивают ЦНС, снимают усталость, уменьшают частоту головных болей и мигреней.
Применение в народной медицине
Из исходного сырья в домашних условиях можно приготовить отвар или средство из нескольких составляющих.
Гинкго-мёд для сосудов
Для очистки сосудов от холестерина, профилактики и терапии сердечно-сосудистых патологий применяется смесь из свежих листьев гинкго и мёда. Соответственно нужно взять по 0,5 кг чистого измельчённого сырья и мёда, смешать ингредиенты. Хранить в холодильнике в ёмкости с закрытой крышкой. Употреблять по чайной ложке в два приёма за день.
Отвар для усиления мужской силы
При эректильной дисфункции готовьте такой отвар. Стаканом кипятка (200 мл) залейте 1 ст.л. травы (10 г) гинкго в жаропрочную посуду. В течение 10-15 минут подержать на водяной бане, затем убрать, укутать и подождать полчаса. Процедить 130 мл и разделить на 2 приёма по 65 мл. Пить утром и вечером, пищу употреблять через 10 минут.
Отзывы о гинкго
Среди тех, кто принимал средства на основе гинкго, негативный опыт встречается редко. Чаще это люди, которым по индивидуальным причинам не подходят компоненты выбранного средства. Своё мнение выражают и доктора. О гинкго билоба отзывы врачей-неврологов положительные, но следует строго придерживаться дозировки. Так как это не лекарство, а БАД, эффект наступает не менее чем через 1-2 месяца с начала курса. Помимо невралгических результатов наблюдается общее улучшение самочувствия, уменьшение отёчности, энергичность.
Гинкго билоба — природное средство, которое поможет улучшить качество жизни людей, что особо актуально в пожилом возрасте. Регулярные курсы приёма экстракта растения — это профилактика многих заболеваний и усиление иммунитета. Важно помнить о возможных противопоказаниях и несовместимости с некоторыми лекарствами, чтобы состав с гинкго пошёл на пользу организму.
