Корица и натуральный мед являются ценными природными продуктами. А уж в смеси они обладают поистине уникальной пользой и помогают при многих заболеваниях.
Мед – богатый минералами и витаминами продукт, обладающий антиоксидантными и антисептическими свойствами. Корица – пряность, богатая кальцием и эфирными маслами (кстати, про неё у нас есть отдельная статья). Медово-коричную смесь впервые начали использовать в восточных странах. Ею укрепляли иммунитет, улучшали состояние кожи лица и волос, снимали боли при артрите и пр.
Китайские лекари считали, что смесь согревает органы изнутри, питая их здоровьем и целительной энергией. А Авиценна рекомендовал это средство для повышения мужской силы.
Полезные свойства меда с корицей
Оба продукта оказывают на организм мощное воздействие, а в смеси они эффективно справляются с множеством недугов:
- Ежедневный прием чая (2-3 р/д) с добавлением медово-коричного тандема поможет восстановить суставную подвижность и избавиться от боли в периоды обострения артритов.
- Помогает очистить сосудистые стенки от холестериновых отложений, восстанавливает микроциркуляцию кровотока, что предупреждает развитие сердечных патологий и инсультов.
- Еще один недуг, при котором выручает корица с медом – глистные инвазии.
- Медово-коричный тандем – это мощный антибактериальный препарат, активно уничтожающий патогенные кишечные бактерии. Смесь восстанавливает микрофлору и оздоравливает ЖКТ, способствует лучшему перевариванию, снижает газообразование.
- Укрепляет иммунную систему, повышая устойчивость организма к простудным инфекциям.
- Эффективна смесь и при лечении мочеполовых воспалений.
- Незаменима для диабетиков, при регулярном употреблении смесь помогает снизить содержание уровня глюкозы в крови.
- Наружное применение в виде протирок или компрессов помогает справиться с грибковыми патологиями.
- Пожилым людям полезно ежедневно пить корично-медовый чай для улучшения памяти и интеллектуальных способностей, повышения концентрации и пр.
Эффективно лекарство при депрессивных состояниях, неврозах различной этиологии и рассеянном склерозе. Рекомендуют принимать для скорейшего восстановления в постинфарктный или постинсультный период.
Рецепты при конкретных заболеваниях
Сочетание корицы и меда помогает надолго сохранить молодость и красоту, способствует улучшению обменных процессов, оказывает общеоздоравливающий эффект на организм. Достаточно каждое утро выпивать стакан воды с ложечкой меда и щепоткой корицы, чтобы получить пользу для всего организма.
Средство эффективно при лечении множества заболеваний. Перечислим основные.
От высокого холестерина и для профилактики инфарктов
Если имеется склонность к холестериновым отложениям, то рекомендуется пить такой напиток:
- 2 ст. л. меда;
- 3 ч. л. корицы;
- 2 стакана чуть теплой воды.
Все компоненты перемешивают и делят на три приема. Это суточная норма лекарственного средства.
При наличии склонности к сердечно-сосудистым патологиям рекомендуется кушать по утрам кусочек хлеба, смазанный корично-медовой смесью. Такой питательный завтрак способствует очищению сосудистых стенок от холестериновых отложений и укрепляет миокард, профилактируя развитие заболеваний сердца и сосудов.
При артрите
При развитии артритной симптоматики пациентам рекомендуется каждое утро выпивать стакан воды, в которую надо добавить:
- ½ ч. л. коричного порошка;
- 2 ч. л. меда.
Практика показывает, что при регулярном приеме такого средства у больных артритом снижаются боли и значительно улучшается двигательная активность больных суставов.
От ЖКТ патологий, гастрита и изжоги
Корицу с медом рекомендуется принимать при болезнях ЖКТ с язвенными поражениями и гиперкислотностью. Способы приема:
- Посыпать 2 больших ложки меда коричным порошком и принимать перед пищей.
- Растворить щепотку корицы и 2 ст. л. меда в стакане чуть теплой воды, принимать напиток минут за 20 до еды.
Полезна смесь при гиперацидном гастрите, для которого типична повышенная кислотность желудочного секрета. Нужно посыпать ложку жидкого меда щепоткой порошка корицы и съесть натощак, примерно за полчаса до пищи. Курс терапии в зависимости от тяжести патологического процесса может длиться 1-3 недели.
Пряно-медовое средство помогает справиться и с изжогой. Рекомендуется размешать ложечку меда и щепотку пряности в стакане воды. Принимать пару раз в день перед пищей. Средство устраняет жгучий дискомфорт в эпигастрии, нормализует кислотность, снимает болезненные ощущения в желудке.
При простуде
Медово-коричная смесь эффективно справляется с простудными недомоганиями вроде ОРЗ, кашля или вирусных инфекций. Для этого большую ложку жидкого меда смешивают с ¼ ч. л. коричного порошка. Больному следует принимать смесь трижды в сутки. Средство быстро устраняет даже застарелый кашель и эффективно купирует простудную симптоматику.
Для лечения грибка и прочих кожных болезней
Грибковые инфекции, поражающие кожные покровы, ногти и волосы, тоже успешно лечатся с помощью целебного корично-медового средства. Только в данном случае смесь наносится наружно, а не принимается внутрь. Нужно смешать по ложке молотой корицы и меда, а потом нанести средство на пораженные участки. Уже через несколько приемов микозные проявления начинают заживать.
Средство также эффективно при экземах и дерматитах, нейродермитах и акне. Процедуры нужно проводить не меньше 2 раз в день. Курс лечения – 2 недели. Важно использовать средство ежедневно, иначе эффекта не будет.
От зубной боли
Это удивительно, но необычное лекарство помогает справиться с зубной болью. Обычно боли затихают уже спустя 5-10 минут.
- Одну часть корицы смешивают с 5 частями меда.
- Немного греют на бане, чтобы субстанция стала жидкой.
- Смачивают ватный тампон в теплой смеси и прикладывают на зуб.
Полностью вылечить зуб корица с медом не сможет. Это лишь временное болеутоляющее средство, не отменяющее визита к стоматологу. Также смесь помогает устранить неприятный запах изо рта.
Для лечения ожогов и порезов
При резаных ранах рекомендуется обрабатывать порезы коричным порошком. При ожоговых поражениях, когда нет волдырей, для скорейшего заживления рекомендуется обрабатывать очаги медово-коричным средством.
Для укрепления иммунитета
Медово-коричное снадобье способствует укреплению иммунного статуса.
- Для приготовления иммуностимулятора рекомендуется смешать корицу с медом в равных частях.
- Для усиления эффекта можно добавить немного тертого имбирного корня, но только при отсутствии проблем с желудком.
- Принимать средство нужно по утрам за завтраком по маленькой ложечке.
Это средство поможет при синдроме хронической усталости, поскольку содержит богатый комплекс витаминов и прочих микронутриентов, которые улучшают общее самочувствие и заметно повышают работоспособность.
При цистите и бесплодии
При воспалении мочевого пузыря рекомендуется принимать по стакану теплой воды, в которую добавлена маленькая ложечка коричного порошка и 2 больших ложки меда. Пить такой напиток рекомендуется не меньше 2 раз в день на протяжении 1-2 недель.
В аюрведической практике медово-коричный тандем используется для терапии женского или мужского бесплодия и эректильной дисфункции. Нужно посыпать ложку меда щепоткой коричного порошка и рассасывать смесь до полного растворения. Так лекарство лучше усвоится.
При хронической усталости
Рецепт смеси при хронической усталости предполагает употребление большой ложки корично-медового лекарства, приготовленного в пропорции 1:1, которое нужно растворить в стакане с чуть теплой водой. Такой напиток, принимаемый по утрам, избавит от слабости, вернет жизненные силы, зарядит энергией и повысит работоспособность.
При онкологических патологиях
Исследования австралийских и японских ученых показали, что онкологию костной системы и желудка можно вылечить, при условии их своевременного выявления.
- Онкобольным рекомендуется употреблять большую ложку меда, смешанную с маленькой ложечкой корицы.
- Принимать лекарство следует трижды в сутки.
- Курс лечения – месяц.
Прием медово-коричного снадобья носит дополнительный характер. Недопустимо отказываться от основной терапии, надеясь на чудесное выздоровление.
Применение в косметологии
Широкое применение состав получил и в косметологической сфере. Он помогает справиться с выпадением, восстанавливает волосяную структуру и избавляет от проблемы секущихся кончиков. Не менее полезно средство и для кожи лица.
- Очень эффективна маска с корицей и медом для волос. При активном выпадении рекомендуется смешать ложечку коричного порошка с большой ложкой жидкого меда и добавить массу в слегка подогретое масло оливы. Субстанцию втирают в корни перед мытьем головы и оставляют минут на 20. Курс составляет 5 процедур, которые следует проводить не чаще 2 раз в неделю.
- При акне или угревых высыпаниях нужно применять массу наружно. Смешать чайную ложечку порошка корицы с тремя ложечками меда и смазывать высыпания на лице. Состав наносят перед сном на полчаса, потом смывают проточной водой. Результаты обычно проявляются спустя пару недель ежедневного применения.
Довольно популярно осветление волос с корицей и медом. Это щадящий способ, который не вредит волосам, в отличие от химического обесцвечивания.
- Готовим раствор из бальзама-кондиционера, 2 больших ложек жидкого натурального меда и 3 аналогичных ложек корицы.
- Компоненты нужно смешивать в керамической или стеклянной емкости, чтобы получилась консистенция сметаны.
- Состав наносится на локоны, как при окрашивании.
- Потом надеваем шапочку и обматываем шалью минут на 40.
- Снимаем шаль и держим состав еще 4 часа, потом смываем и промываем голову шампунем.
Помимо осветления минимум на пару тонов волосы приобретут здоровый блеск, свежий вид и шелковистость. Такая маска оказывает дополнительный общеоздоравливающий эффект.
Для похудения
Популярны составы корицы с медом для похудения. Многих смущает наличие меда в составе для борьбы с лишним весом, ведь это высококалорийный продукт. Но в тандеме с коричным порошком мед позволяет избавиться от 7 кг за месяц.
Существует масса способов, как приготовить корицу с медом для похудения. Готовят питьевой раствор или используют смесь для обертываний. Максимальный эффект будет при использовании натуральных компонентов. Корицу лучше брать в форме палочек, поскольку в них больше полезных компонентов и эфирных масел. Натуральный мед (прозрачный и жидкий) недопустимо подвергать высокотемпературному воздействию.
Рецепты корицы с медом для похудения
Для приготовления растворов для снижения веса могут понадобиться и другие компоненты, помогающие сбросить вес. При изготовлении составов надо соблюдать меру. Недопустимо готовить впрок, поскольку они не подлежат длительному хранению.
Наиболее эффективные способы употребления корицы с медом для похудения:
- Классический состав. Готовится на основе зеленого чая или воды. Одну часть корицы нужно залить кипятком или горячим чаем, накрыть крышкой. Когда настой остынет до 40°С, в него добавляют две части жидкого меда, тщательно перемешивают и убирают в холодильник. Перед сном натощак надо выпить половину стакана снадобья, а утром до завтрака употребить оставшееся. Пить такой состав нужно на протяжении месяца.
- Смесь с лимоном. Поможет похудеть и чай с добавлением лимона. Для приготовления такого питья нужно залить кипятком ¼ маленькой ложечки корицы и настоять ее полчаса. Потом в настой добавляют чайную ложечку меда и половинку лимонной дольки. Важно добавлять мед, когда настой остынет. Напиток пьют с утра и на ночь.
- Смесь с имбирем. В стакане с чуть теплой водой развести по маленькой ложечке измельченного имбирного корня и меда, добавить щепотку порошка корицы. Выпить полученную смесь полностью. Принимать такой напиток надо натощак на ночь и с утра. Имбирный корень повышает эффект похудения и дополнительно тонизирует.
- Кефир с медом и корицей. Этот коктейль подходит не просто для похудения. Таким напитком можно полноценно заменить перекус или проводить с ним разгрузочные дни. В ½ л кефира нулевой жирности (можно 1%) добавляют ложечку коричного порошка и две больших ложки меда. Тщательно перемешивают. Полученный коктейль нужно выпить за день в 2-3 приема.
Перед приемом корично-медовых составов стоит убедиться, что нет склонности к аллергии, поскольку смесь может провоцировать побочные аллергические реакции вроде отеков или высыпаний, кожного зуда и пр. Если с желудком есть проблемы, то жидкую составляющую в рецептах для похудения рекомендуется заменить на кефир, обезжиренный йогурт или ряженку.
Противопоказания и побочные действия
Принимать смесь корицы с медом противопоказано в случаях:
- беременности и ГВ;
- глубокого стрессового состояния;
- приема антибиотиков;
- наличия кровотечений или склонности к ним;
- высокой температуры;
- индивидуальной непереносимости компонентов состава.
При неограниченном приеме смеси повышается риск развития побочных реакций, потому важно соблюдать рекомендованные дозировки. Для корицы это не больше маленькой ложечки за прием, а для меда – 10-15 гр в день.
Отзывы
Многие попробовали целебный состав при различных заболеваниях. Они с радостью рассказывают об этом на форумах. В частности, активно пишут отзывы о корице с медом для похудения.
Елена:
«Пью корицу с медом из-за лишнего веса. Пока только вторую неделю, но результат уже -3 кг. Часто смешиваю смесь с кефиром, и вкусно, и полезно»
Светлана:
«Периодически пью чай с медом и корицей для иммунитета и профилактики холестериновых отложений. Заметила, что в простудный сезон стала реже болеть, а анализы показали снижение холестерина. Помогает»
Алена:
«У меня мнение о корично-медовом способе похудения двоякое. Сложно найти корицу в палочках. И пить ее можно только в виде чая. Если разводить с кефиром – не вкусно, пить не хочется. На третьей неделе приема появился дискомфорт в желудке, но быстро прошел. За месяц приема всего скинула 5,4 кг, хотя рассчитывала на большее. Работает, но слабо»
