Аскорбиновая, фолиевая, никотиновая – мы знаем множество полезных кислот, без которых наш организм просто зачахнет. А сколько еще ценных веществ начинаем принимать, лишь когда эндокринолог или диетолог, сокрушенно покачав головой, выписывает загадочный рецепт? Знакомьтесь – липоевая кислота, или витамин с интригующим названием N. Гроза диабета, цирроза печени, атеросклероза и лишнего веса, любимый витамин спортсменов и одна из самых безопасных биодобавок…
Витамин N – 70 лет на страже здоровья
Липоевая кислота (а еще тиоктовая, альфа липоевая кислота и загадочный витамин N — это все одно и то же) была обнаружена только в 1937 году… в бактериях для роста картошки. Ученые сразу не поняли, что за сокровище они нашли, а через несколько десятков лет осознали – да это же сильнейший антиоксидант!
Потом оказалось, что человеческий организм давно в курсе пользы этого полувитамина и способен сам его синтезировать. Вот только в очень маленьких дозах и в юности. После 30 лет вещество N непременно нужно принимать дополнительно.
Антиоксидантные свойства тиоктовой кислоты настолько впечатлили химиков и врачей со всего мира, что сегодня витамин N добавляют в самые дорогие косметические средства для зрелой кожи. И не только косметические, а еще лечебные! А самое удивительное, что новая кислота усиливает действие классических антиоксидантов – аскорбиновой кислоты (витамин С) и витамина Е.
Так что если хотите подлечить тусклые волосы и слабые ноготки, вернуть уставшей коже сияющий вид, обязательно принимайте эти витамины вместе. Для начала – во время обеда. Болгарский перчик и капуста (витамин С) и масло (витамин Е) отлично сочетаются с говяжьей печенью и почками, а смородину, киви и цитрусы можно есть с творогом, кефиром и сливками. В молочке, мясных субпродуктах и яйцах липоевой кислоты – больше всего!
Целебная кислота от самых опасных болезней
Тиоктовая кислота – средство очень мощное, да еще и с востребованной специализацией. Она улучшает и держит под неусыпным контролем обмен веществ (жировой и углеводный), чистит печень от токсинов, обладает отличным детокс-эффектом.
Всю вредную гадость, которую мы копим в организме годами (тяжелые металлы, токсины и пресловутый вредный холестерин) медленно, но верно выводит липоевая кислота… Инструкция по применению указывает самые тяжелые диагнозы, при которых необходим витамин N – диабет, алкоголизм, цирроз и гепатиты, атеросклероз и др.
В каких случаях врачи-специалисты назначают витамин N?
- Для поддержки печени, включая самые опасные синдромы – хронические гепатиты, цирроз, хронический алкоголизм.
- При диабете – для понижения уровня сахара и восстановления поврежденных нервов.
- Для снятия параличей, онемения в руках-ногах, мучительной боли в мышцах. Если такие симптомы связаны с диабетом или алкоголизмом – витамин N нужен обязательно.
- Для восстановления обмена веществ при эндокринных расстройствах.
- Чтобы помочь отрегулировать уровень глюкозы у пожилых пациентов.
- Как часть комплексной терапии при борьбе с атеросклерозом.
- В дерматологии липоевую кислоту обязательно пропишут при псориазе и любых проблемах кожи, в которых виновата заболевшая печень.
Липоевая кислота для похудения и красоты
Несмотря на свою неоценимую пользу в борьбе с самыми опасными недугами, организмы и сердца прекрасных дам липоевая кислота завоевала совсем другими свойствами. Вот уже несколько лет витамин N – один из самых известных витаминных способов сбросить лишний вес, наладить обмен веществ и вернуть коже лица здоровый цвет и подтянутый вид.
Главный плюс тиоктовой кислоты – она не бросается мгновенно сжигать жиры и уменьшать объемы, как гласит реклама самых популярных похудательных препаратов. Она восстанавливает жировой обмен так, что организм перерабатывает эти жиры сам, превращая их в нескончаемую энергию – для работы, учебы, активных встреч с друзьями и любимыми. Как же действует этот чудо-витамин?
- Липоевая кислота сгребает внутри нас весь органический мусор (шлаки-токсины, соли тяжелых металлов, холестерин) и мягко выводит. А чистый и посвежевший организм все силы бросает на регулирование веса и сохранение здоровья.
- Витамин N регулирует обмен углеводов и жиров, из-за чего лишний сахар и жиры не откладываются в крови и на боках, а становятся источником силы и энергии.
- Независимо от диагноза «картофельная» кислота снижает нагрузку на печень. А если лишний вес грозит перерасти в ожирение, это ощутимо поможет поддержать здоровье.
- Прием липоевой кислоты помогает снизить аппетит и контролировать тягу к самому вредному и вкусненькому. Нет лишних жиров и сахара в вашей тарелке – нет их и на талии.
Если вы уже твердо решили, что вам нужна именно липоевая кислота для похудения, отзывы напомнят: есть один маленький нюанс. Чтобы витамин N действительно помог обрести желанные формы, важно поменять и образ жизни. Куда девать образовавшуюся от жиров-углеводов энергию? Займитесь спортом.
Неспроста липоевая кислота в списке лучших биодобавок для спортсменов! Регулярные тренировки, походы в бассейн и просто активные прогулки усиливают сжигание жиров и укрепляют мышцы. Результат – стройная фигура и подтянутое тело на долгое-долгие годы (в отличие от модных диет, многие из которых дают эффект лишь на время).
Как применять?
Если тиоктовая кислота для вас – просто новая малоизвестная витаминка, обязательно возникнет вопрос. Да, альфа липоевая кислота – показания к применению-то какие? И что эффективней, капельки или какие-нибудь драже? А как с дозировкой? И если с показаниями все понятно, то остается самое сложное – выбрать нужный препарат.
Сегодня витамин N выпускают в самых разных формах: таблетки для взрослых (по 0,025 гр) и детишек (0,012), ампулки по 2 мл (раствор 0,5%) и пакетики с порошком – 0,025 гр. Количество в упаковке варьируется – от 10 ампул и 25 драже до 100 таблеток.
В каком виде принимать модную кислоту, решать только вам. Удобнее всего пить таблетки, но специалист может назначить и витаминные уколы. Дозировку тоже назначает только лечащий врач: при печеночных хворях – по 1 таблеточке 2-3 раза в день, при атеросклерозе – до 4 драже, при диабете порцию придется увеличить.
А если вам нужна липоевая кислота для похудения, как принимать в этом случае? Лучший вариант – посоветоваться для начала со своим эндокринологом или диетологом. Обычно для похудательных целей дозировка – 100-200 мг, это 4-8 таблеточек в сутки.
Что говорят отзывы о липоевой кислоте?
Альфа-липоевую кислоту можно считать «лекарством» универсальным – ее назначают пациентам с самыми разными диагнозами. Гинекологи, эндокринологи, гепатологи нередко пишут на своих рецептах слова «липоевая кислота», отзывы врачей о ней исключительно положительные.
Нередко медики назначают витамин N для профилактики опасных синдромов, а также при комплексных проблемах. Так, эндокринологи советуют липоевую кислоту полноватым девушкам в период полового созревания и гормональных бурь – для восстановления гормонального баланса и «чтобы похудела».
Среди посетительниц женских форумах ходят легенды о чуде под названием липоевая кислота – отзывы уверяют, что необычный витамин помогает при самых разных проблемах.
«Липоевую кислоту мне назначил гинеколог – просто для профилактики. Я пропила месяц и вдруг заметила, что у меня пропали 3 кг. Лишнего веса у меня не особо много, но очень приятно».
«Я принимала липоевую кислоту в детстве – врач посоветовала для профилактики проблем с желудком. С тех пор периодически пропиваю курс – организм очищается, как по часам, чувствую себя такой легкой! И стабильно уходит 3-4 кг».
«У меня больная печень – замучилась ходить по врачам, никаких результатов. В медицинской передаче узнала про липоевую кислоту и решила попробовать. Пропила месяц – и просто не нарадуюсь на эти таблетки. Пропала тянущая боль в правом боку, исчезли мешки под глазами, а еще я стала намного спокойней».
А есть ли противопоказания?
Просто бесценна липоевая кислота для похудения – отзывы, как принимать – все это понятно. А что с противопоказаниями? «Участвует в окислительном декарбоксилировании пировиноградной кислоты» — так пишет о витамине N википедия. Уже стало страшно? А ведь, несмотря на сложнейший состав, тиоктовая кислота довольно безопасна и почти не имеет запретов.
Основное противопоказание для «картофельной» кислоты – индивидуальная непереносимость. Аллергические реакции на липоевую кислоту в этом случае непредсказуемы: кожный зуд, крапивница, в редчайших случаях может дойти до анафилактического шока. Не рекомендуется пить липоевую кислоту деткам – влияние кислоты на неокрепший организм пока полностью не изучено. Одновременно с алкоголем пить витамин N медики тоже не советуют. Хотя, если вы спортсмен или активный сторонник здорового образа жизни, эта мелочь вас не расстроит. Вернее так — если у вас все хорошо с головой, то пить алкоголь вы не будете.
Опасной может стать и передозировка – больше 5-6 таблеточек тиоктовой кислоты в день способны вызвать головную боль, тошноту и рвоту, спазмы в животе и диарею.
Аналоги витамина N
В аптеках не только в различных формах продается липоевая кислота – цена на это уникальное вещество очень сильно разнится в зависимости от производителя, состава, количества таблеток/ампул в упаковке.
Упаковочка чистой тиоктовой кислоты в 50 таблеток обойдется от 40-50 рублей и выше. Специальные биодобавки на основе липоевой кислоты для спортсменов выпускаются по цене от 600 рублей за 100 капсул и выше. Популярные БАДы от одного из лучших российских фармпроизводителей стоит от 220 рублей за 20 таблеток. Что интересно, такой препарат содержит еще и L-карнитин – в таком сочетании витамин N идеально подходит для похудения.
Последние 10 лет назад под прицелом химиком всего мира находится липоевая кислота – аналоги ее тоже выходят на рынок в огромном количестве. В российской медицинской практике особенно популярны «Тиогамма», «Берлитион», «Тиоктацид», «Тиолепта», «Эспа-Липон» и др. Стоят они на порядок выше, от 500 рублей за 30 штук и выше. Хотя доктора уверяют – эти препараты практически не дают «побочки», а некоторые можно назначать деткам.
Липоевая кислота – явление на мировой медицинской арене не новое, хотя обычные люди знают о ней очень мало. Если вы устали бороться с лишним весом, страдаете от плохого обмена веществ, хотите почистить печень или снизить уровень сахара, непременно посоветуйтесь об этом препарате со своим врачом. А вдруг витамин N – именно то, что вам нужно?
