В последнее время мы уделяем много внимания вопросам, связанным с потливостью, запахом пота и борьбой с этими в общем-то естественными проявлениями работы человеческого организма. Это и понятно — лето, жарко. И, истекая потом, начинаешь задумываться о том, нельзя ли это как-либо исправить.
Сегодня разговор пойдет о том, как бороться с потливостью ног. Это довольно распространенное явление, создающее большое число проблем — например, из-за потливости ног человек может постесняться снять обувь и пройти в комнату, а в комнатах людей часто ждут очень интересные вещи, которые будут потеряны из-за вонючих носков. Другой грустный сценарий: парень ухаживает за девушкой, все замечательно, им весело вместе, но в какой-то момент он снимает ботинки и у девушки начинают слезиться глаза… «Не сошлись характерами,» — скажут они потом своим друзьям, а дело просто в потливости ног… А ведь всего этого можно было довольно просто избежать.
Средства борьбы с потливостью ног
Вообще, есть довольно простой набор советов по борьбе с этим печальным явлением: каждый вечер мыть ступни ног холодной водой, использовать в качестве дезодорирующего средства порошок квасцов. Есть различные мази, которые высушивают кожу и делают так, что ноги некоторое время не потеют. Но эти способы не всегда помогают.
При более серьезных ситуациях, когда гипергидроз (таково официальное медицинское название повышенной потливости) носит уже системный характер (а это может быть симптомом большого числа заболеваний, например, сердечно-сосудистых, онкологических, инфекционных, диабета и т.д.), применяют даже хирургические методы — надрезают нервы, которые включают потовые железы. Но любой более-менее адекватный человек понимает, что такое грубое вмешательство в работу организма бесследно не пройдет — все-таки потеем мы не просто так, а, как минимум, для того, чтобы обеспечить правильный температурный баланс в теле. Следовательно, грубо отключая возможность потеть, мы получаем разлад в работе различных систем организма.
Поэтому один из народных методов — ножные ванны для потливых ног — пользуется большой популярностью за счет своей действенности и отсутствия побочных эффектов. Об этих ванночках мы и хотим рассказать вам подробнее.
Ванночки от поливости
Состав ванночек может быть совершенно разным:
- Ванночка из различных лекарственных трав. Отвары листьев шалфея, кожуры граната, плодов шиповника, полевого хвоща идеально подходят для уменьшения потливости ног.
- Ванночки из отвара дубовой коры. 200 грамм коры надо положить в 1 литр воды, после чего кипятить в течение 20 минут. Полученный отвар следует процедить и добавлять в холодную воду в соотношении 1 столовая ложка на 1 литр воды. Можно туда добавлять цветки календулы или шалфей.
- Ванночки из раствора марганцовки. Делать такую ванну надо перед сном, минут 10. Не переборщите с дозировкой, раствор должен быть светло-розового цвета.
- Ванночки из раствора поваренной соли. Теплый раствор из нескольких столовых ложек соли на литр воды, подержать ноги 10 минут — после ножной ванны ноги ополаскивать не следует, надо лишь вытереть их как следует. Для лучшего эффекта можно их присыпать тальком или смазать каким-нибудь проверенным кремом.