Человеку хорошо известны полезные свойства цветочной пыльцы. Обножка, собираемая медоносной пчелой, широко используется в народной медицине и косметологии. Не меньший эффект на организм оказывает пыльца хвойных деревьев.
Самое большое распространение имеет продукт, собираемый с сосны обыкновенной, образующей обширные леса в умеренной климатической зоне. Пыльца богата биологически активными веществами, полезными для дыхания и пищеварения, замедляющими процессы старения. Ее легко принимать, можно смешивать с другими доступными продуктами.
Подробнее рассмотрим целебные возможности экологически чистых пыльцевых зерен, которые почитатели здоровых рецептов могут в достаточном количестве собрать самостоятельно либо купить в специализированных магазинах. Итак, сосновая пыльца: её свойства и противопоказания.
Химический состав пыльцы
Цветень, как по-другому называют пыльцу, представляет собой скопление более 200 полезных веществ в доступной для организма форме. Природный концентрат содержит белки, большинство известных витаминов, минеральные вещества, незаменимые аминокислоты. По содержанию и составу аминокислот пыльца приближается к животным белковым продуктам: мясу, молоку, свежим яйцам.
Не просто так насекомые используют пыльцу в ежедневном питании. Она полезна для роста, укрепления здоровья, нормального полового созревания, повышения выносливости.
В состав сосновой пыльцы входят:
- витамины A, B, C, D, E, никотинамид, бета-каротин, фолиевая кислота;
- аргинин, аланин, лизин, глутаминовая кислота, другие аминокислоты;
- фосфор, калий, магний, кальций, железо;
- фитогормоны;
- флавоноиды.
Все вещества, сконцентрированные в пыльце, легко усваиваются и сразу после употребления начинают работать на уровне клеток.
Действие на организм
Сосновая пыльца имеет широкое применение в народной медицине. Её используют для внутреннего приема разными способами. Люди с острыми и хроническими заболеваниями могут на себе почувствовать полезные свойства сосновой пыльцы. Вас приятно удивит список её лечебных эффектов:
- Снимает усталость, повышает работоспособность. Применяется при частых стрессах. Насыщает кровь кислородом. Рекомендуется людям любого возраста, населяющим районы с плохой экологической обстановкой, либо связанными с вредными производствами.
- Прекрасно очищает дыхательные пути. Облегчает дыхание при бронхитах, астме. Оказывает противовоспалительное и антигистаминное действие. Помогает восстановиться после пневмонии и других затяжных болезней системы дыхания.
- Укрепляет сосуды. Улучшает действие кровотока. Способствует растворению холестериновых образований. Используется в профилактике инсульта, инфаркта. Повышает гемоглобин, предупреждает развитие анемии.
- Активизирует иммунный ответ организма, повышает защитные функции.
- Нормализует работу поджелудочной железы. Регенерирует клетки. Стимулирует выработку гормонов. Восстанавливает работу эндокринной системы. Используется для нормализации гормонального фона у мужчин и женщин.
- Действует как сильнейший антиоксидант. Благотворно влияет на клеточный метаболизм. Препятствует образованию и росту раковых клеток. Ускоряет восстановление после химиотерапии.
- Регулирует процессы полового созревания. Препятствует развитию аденомы простаты. Улучшает состояние органов половой системы. Помогает при бесплодии.
- Тормозит процессы старения. Стимулирует деление клеток. Добавляется в средства с антивозрастным эффектом. Восстанавливает функции разных тканей.
- Улучшает работу ЖКТ. Оказывает благотворное влияние на пищеварительные процессы. Восстанавливает микрофлору в кишечнике. Стимулирует аппетит.
- Оказывает антистрессовое действие на организм. Восстанавливает нервно-психическое состояние. Нормализует эмоциональный фон.
Полезные свойства
С первых дней применения можно почувствовать тонизирующее и общеукрепляющее действие соснового цветеня. Благотворное действие накапливается в течение всего курсового приема.
Примерный список полезных свойств:
- антиоксидантное;
- кровоочищающее;
- противовоспалительное;
- бактериостатическое;
- противовирусное;
- иммуномодулирующее;
- желчегонное;
- мочегонное;
- антисклеротическое.
Пыльцу можно применять не только при болезненных состояниях. Гораздо эффективнее проводить профилактические курсы. Если присутствуют хронические заболевания, такой курс предупредит развитие обострений, улучшит общее состояние, добавит силы.
Противопоказания
Строгих противопоказаний на сосновую пыльцу нет. Не рекомендуется прием во время беременности и кормления младенца, при аллергии на пыльцу растений. С осторожностью применяют люди с низкой свертываемостью крови. В остальных случаях прием рекомендован детям дошкольного и школьного возраста, подросткам, взрослым, пожилым людям.
Применение для лечения и профилактики
Пыльцу применяют при самых разнообразных заболеваниях. В зависимости от тяжести болезни, используют тот или иной рецепт. Пыльца может употребляться как самостоятельный продукт и в смеси с другими. Посмотрим, как принимать сосновую пыльцу при разных патологических состояниях.
Для сосудов и сердца
Флавоноиды пыльцы обладают сильными антиоксидантными свойствами. Они связывают и выводят вредные вещества, очищают кровь, укрепляют стенки сосудов, стимулируют кровоснабжение органов. Оказывают благотворное влияние на сосуды мозга. Магний стимулирует работу сердечной мышцы. Предупреждает развитие сосудистых заболеваний.
Для обмена веществ
Витамины группы B и тиамин помогают регулировать выработку метаболических ферментов. Эти ферменты в биологически доступной форме содержатся и в пыльниках сосны. Растительный концентрат способствует пищеварению, улучшает перистальтику, стимулирует выработку и оттоку желчи. При регулярном приеме настраиваются метаболические процессы на всех уровнях.
При хронической усталости
Усталость у человека может быть физической и эмоциональной. Многие наблюдают такое состояние при излишних и длительных нагрузках. Организм испытывает стресс, снижается его способность противостоять негативному внешнему воздействию. Усталость в этом случае может сохраняться даже после продолжительного периода покоя.
Сосновая пыльца помогает восстановлению сил. Она благотворно влияет на нервные связи. Повышает жизненный тонус, придает бодрость. Растет выносливость и работоспособность. Комплекс питательных веществ — прекрасная профилактика потери энергии.
Для защиты печени
Сосновая пыльца полезна для печени целым рядом свойств. Гепатопротекторное действие объясняется содержанием энзимов, аминокислот, минералов, протеинов. Моносахариды усиливают выработку печеночных ферментов, стимулируют синтез гликогена. Увеличиваются функции детоксикации, повышается желчегонная способность. Если печени угрожает жировое перерождения, активные компоненты пыльцы предотвращают этот процесс. Присутствие стимулятора предупреждает недостаток протеинов. Печень работает в положенном ей режиме, очищает организм от токсинов, обеспечивает нормальный обмен веществ.
Печень, пораженная токсинами и алкоголем, начинает быстрее регенерировать. Предупреждается развитие цирроза.
Против заболеваний простаты
Лечебный эффект обусловлен комплексным воздействием энзимов, ферментов, витаминов, флавоноидов. Повышаются секреторные функции эндокринной системы. Улучшается состояние органов малого таза. Благодаря тому, что улучшается сосудистая проходимость, постепенно исчезают застойные явления, улучшается кровоснабжение предстательной железы. Принимая пыльцу и соблюдая диету, можно обходиться без сильнодействующих лекарств для поддержания здоровья простаты.
При опухолях
Сосновая пыльца при онкологии повышает антиоксидантную активность клеток, подавляет рост ткани опухоли. Пыльца выводит из организма канцерогены, которые стимулируют появление раковых клеток. Полезно пить средства на основе пыльцы и после прохождения химиотерапевтических мероприятий — для быстрейшего восстановления.
При сахарном диабете
Активные компоненты соснового цветеня в первую очередь стимулируют иммунитет. Оздоровительные свойства оказывают влияние и на эндокринную систему. Пыльца питает организм необходимыми минеральными веществами, витаминами, аминокислотами. Они отвечают за правильный синтез гормонов, нормализацию гормонального фона, ферментативную активность внутренних органов. Постепенно восстанавливаются секреторные функции поджелудочной железы. Инсулин начинает вырабатываться в достаточном для диабетика количестве. Таким образом достигается хороший оздоравливающий эффект без применения сильнодействующих препаратов.
При простудных заболеваниях, бронхитах
В продукте содержатся вещества — блокаторы гистаминовых рецепторов, что облегчает дыхание, предотвращает развитие воспалительного процесса. Чтобы принимать сосновую пыльцу от кашля, необходимо приготовить сахарный сироп и в горячем виде залить им соцветия. Оставить на сутки для настаивания, затем профильтровать. Принимать до еды 3 раза в день по столовой ложке. Курс — не меньше 3 недель. Очищает бронхи, улучшает состав крови.
При прочих заболеваниях
Пыльцу можно применять и наружно. В таком виде она помогает при кожных заболеваниях: дерматитах, гнойных воспалениях, высыпаниях различной этиологии. Активные вещества предотвращают развитие воспаления, оказывают антибактериальный эффект, предотвращают гниение тканей. Также средства на основе пыльцы способствуют быстрейшему выздоровлению при ринитах, синуситах, ОРВИ.
Для детей
Сосновая пыльца помогает детям повышать иммунитет, участвует в профилактике простудных заболеваний. Деткам можно давать готовый сироп или смешивать свежую пыльцу с медом. Лучше начать с небольшой дозы — трети ложки сладкого продукта до еды. По мере повышения дозы до полной ложки положительный эффект на организм будет накапливаться. Пыльца особенно полезна часто болеющим детям с признаками анемии.
Рецепты с сосновой пыльцой
Самое простое — смешать немного пыльцы с любым напитком и принимать натощак. Но чтобы повысить срок хранения продукта, лучше приготовить на его основе удобное для ежедневного применения средство и хранить в холодильнике.
Приготовление сиропа
Для начала надо собрать литровую банку соцветий. Смешать сахар и воду по 300 г. Довести до кипения. Закинуть литровую банку свежих соцветий. Снова довести до кипения, сразу выключить. Кипячение приведет к потере витаминов. Дать остыть, затем процедить и перелить в стеклянную тару. Закрыть крышкой, дать настояться при комнатной температуре 1-2 дня. Поместить в холодильник.
С медом
Очень удобна для приема и проста в приготовлении сосновая пыльца с медом. 2 столовые ложки пыльцы размешать в 200 г меда. Легкие пылинки должны распределиться в сладком продукте равномерно. Принимать по чайной ложечке натощак. Держать во рту до полного растворения. Даже полностью засахарившийся мед не теряет своих свойств. В таком виде средство полезно принимать при разных недугах, связанных с низким иммунитетом, простудами, воспалительными заболеваниями дыхательных путей. Перед тем, как принимать сосновую пыльцу с медом, удостоверьтесь в отсутствии аллергии на продукты пчеловодства.
С молоком
Вскипятить литр молока, медленно и постоянно помешивая, всыпать 2 ложки пыльцы. Кипятить нельзя. Укутайте посуду и дайте остыть. Затем процедите во избежание пленок и комочков. Принимайте по 50 г натощак ежедневно. Средство — хорошая альтернатива тем людям, у кого аллергия на мед.
Есть еще рецепты, где пыльца смешивается с женьшенем, но это предполагает использование алкоголя, а алкоголь — это яд, поэтому лучше таких рецептов избегать.
Как собирать пыльцу?
Чем севернее регион, тем позднее цветет сосна. В среднем сбор сосновой пыльцы длится с начала мая до середины июня. Необходимо аккуратно нарезать мужские соцветия сосны, представляющие собой кисть из желтоватых шишечек. Дома высыпать их на белую бумагу. Постукивающими движениями освободить каждую единицу от пыльцы. Затем собрать материал в сухую тару. В таком виде продукт можно использовать и перерабатывать.
Где купить?
Натуральным продуктом торгует не так много компаний. Чаще пыльцу включают в состав биологически активных добавок к пище, делают на ее основе сиропы. В чистом виде продается китайская сосновая пыльца. Продукт собирают от эндемических разновидностей рода — тех сосен, которые произрастают и встречаются только на территории Китая. Производитель анонсирует БАД как универсальный продукт для здоровья.
Сосновая пыльца: отзывы врачей
Олег Январкин, терапевт
БАДы становятся очень популярными среди населения. Человек старается поддержать иммунитет при помощи доступных натуральных средств. Сосновая пыльца — природный продукт, богатый полезными компонентами. Её рекомендую принимать женщинам при хронической усталости, болезненных менструациях. Мужчинам — при проблемах с потенцией. Детям — при частых простудах, анемии. Всем без исключения — для поддержания сил, повышения работоспособности, нормализации эмоционального фона.
Сосновая пыльца: отзывы потребителей
Елена, 46 лет
Кашель мучал всю зиму. Прошла несколько курсов антибиотиков. Затяжная болезнь очень меня беспокоила. Были периоды полегче, но потом опять болела грудь, беспокоили приступы по ночам. Побывала на приеме у фитотерапевта. Женщина в первый же прием посоветовала мне принимать сосновую пыльцу. Уже через неделю полегчало. Через 5 недель чувствовала себя совершенно здоровой.
Ирина, 35 лет
Пыльцу собираем вместе с сестрой и мамой прямо в лесу. Выбираем невысокие молодые сосенки. Трудоемко, но за несколько часов стакан набираем. Мама самостоятельно готовит средства на все случаи жизни. Последний пример: лечила сына после затяжной болезни, очень низкого гемоглобина. Рецепт на меду. За месяц привели анализы в норму.
Юлия, 29 лет
Я пыльцу покупаю на рынке. Там маленькими баночками продает один дедушка. Он же дает рецепты. Я готовила средство для кожи. Оливковое масло, ложка лимонного сока, немного пыльцы. Замешиваешь, наносишь на кожу. Держишь по принципу маски, 20-30 минут. Смывать тоником, не водой. Уменьшает жирность кожи, осветляет пигментные пятна, улучшает общее состояние кожи, лучше становится цвет. А мама пила эту пыльцу для поджелудочной железы. Делала рецепт на молоке. Только готовила его ежедневно. Половину чайной ложки пыльцы смешать со стаканом теплого молока, медленно выпить. Стимулирует работу поджелудочной, убирает боли. Очень хорошо принимать в период обострений. Уже два года маму не забирали в больницу. А до этого она ложилась стабильно, каждые полгода.
